Wrâlddei fan obesitas: Mooglike sykten feroarsake troch obesitas

4 maart is Wrâldobesitasdei, bedoeld om ús te herinnerjen oan it wrâldwide sûnensprobleem fan obesitas.Obesitas giet net allinnich oer lichemsfoarm; it is in groanyske sykte dy't definiearre wurdt troch de WHO en in wichtige bydragefaktor oan in protte oare groanyske sykten.

Obesitas, benammen de opgarjen fan visceraal fet, kin in rige serieuze sûnensproblemen feroarsaakje. Hjirûnder steane de mooglike sykten feroarsake troch obesitas, yndield per lichemsysteem:

1. Metabolysk systeem

- II DiabetesDit is ien fan 'e meast foarkommende komplikaasjes fan obesitas. Obesitas liedt ta ynsulineresistinsje, wat betsjut dat de sellen fan it lichem net gefoelich binne foar ynsuline. Dit foarkomt dat glukose effektyf brûkt wurdt foar enerzjy, wat liedt ta hege bloedsûkernivo's.

- Dyslipidemy (Heech cholesterol): Fetmetabolisme wurdt faak fersteurd by persoanen mei obesitas. Dit manifestearret him typysk as ferhege triglyceriden en LDL-cholesterol (it "minne" cholesterol), en fermindere HDL-cholesterol (it "goede" cholesterol), wêrtroch't de skea oan 'e fasskulieren fersnelt.

- Hyperurikemie en jicht: Obesitas beynfloedet it metabolisme en de útskieding fan urinezuur, wêrtroch't de nivo's yn it bloed ferheegje en it risiko op it ûntwikkeljen fan jicht fergruttet.

2. Kardiovaskulêr systeem

- Hypertensie: Om bloed oan in gruttere lichemsmassa te leverjen, moat it hert hurder wurkje, en de vaskulêre wjerstân nimt ta, wat liedt ta hegere bloeddruk. Obesitas is in primêre risikofaktor foar essensjele hypertensie.

- Koronêre hertsykte en myokardinfarkt: Hege cholesterol, hege bloeddruk en hege bloedsûker beskeadigje it endotheel (binnenste laach) fan arterijen, wat liedt ta atherosklerose. Dit kin de kransslagaders (dy't bloed nei it hert leverje) fernauwe of blokkearje, wêrtroch't angina of in hertoanfal ûntstiet.

- Hertfalen: Langdurige oerwurking kin derfoar soargje dat de hertspier dikker wurdt en úteinlik ferswakke, wêrtroch't it fermogen om bloed effektyf te pompen ferminderet, wat liedt ta hertfalen.

- Beroerte: Atherosklerose beynfloedet ek harsensbloedfetten. Blokkearjen of brekken fan dizze fetten kin liede ta in beroerte.

3. Respiratoire systeem

- Sliepapneu: Dit is in serieuze en faak foarkommende tastân by persoanen mei obesitas. Oermjittich fet om 'e nekke kin de boppeste luchtwegen tidens de sliep komprimearje, wêrtroch't werhelle pauzes yn it sykheljen ûntsteane. Dit liedt ta soerstoftekoart, fersteurt de sliep en fergruttet it risiko op hege bloeddruk, aritmieën en hommelse dea.

- Astma: De groanyske ûntstekking dy't ferbûn is mei obesitas kin ek ynfloed hawwe op 'e luchtwegen, wêrtroch it risiko op it ûntwikkeljen fan astma tanimt of besteande astma dreger te kontrolearjen wurdt.

4. Spiisfertarringssysteem

- Net-alkoholyske fettige leversykte (NAFLD): Oermjittich fet sammelet him op yn leversellen. Dit kin him ûntwikkelje fan in ienfâldige fettige lever (steatose) nei net-alkoholyske steatohepatitis (NASH), wat úteinlik kin liede ta sirrose of sels leverkanker.

- Gastro-oesofageale reflukssykte (GERD): Ferhege abdominale druk troch tefolle fet kin magezuur werom yn 'e slokdarm drukke, wêrtroch maagzuur en oprispingen ûntsteane. Chronike GERD fergruttet it risiko op slokdarmkanker.

- Galstiennen: Yndividuen mei obesitas hawwe faak hegere cholesterolkonsintraasjes yn har gal, wêrtroch't it wierskynliker is dat it kristallisearret en stiennen foarme wurdt yn 'e galblaas.

5. Musculoskeletaal systeem

- Artrose: Oermjittich lichemsgewicht set enoarme druk op gewichtdragende gewrichten lykas de knibbels, heupen en enkels, wêrtroch't de slijtage fan kraakbeen fersnelt en liedt ta artrose en groanyske pine.

6. Reproduktive en urinesystemen

- By froulju: Obesitas fersteurt de hormonale lykwicht, wat liedt ta menstruaasje-ûnregelmjittichheden, anovulaasje (gebrek oan ovulaasje) en dêrnei ûnfruchtberens. Tidens de swangerskip fergruttet obesitas it risiko op swangerskipsdiabetes, pre-eklampsie en it krijen fan in grutte poppe (makrosomie).

- By manlju: Obesitas kin liede ta in legere hoemannichte androgenen (testosteron) nivo's en relatyf hegere oestrogeennivo's, wat bydraacht oan seksuele dysfunksje en ûnfruchtberens.

- Stress-urine-inkontininsje: Ferhege abdominale druk fan tefolle fet kin op 'e blaas drukke, wat liedt ta urinelekkage by aktiviteiten lykas hoastjen, niesjen of springen.

7. Mentale en psychologyske sûnens

- Depresje en eangst: Yndividuen mei obesitas kinne te krijen hawwe mei sosjale stigma, foaroardielen en diskriminaasje yn ferbân mei har lichemsgrutte, wat liedt ta in leech selsbyld, sosjale isolaasje en in heger risiko op stimmingssteurnissen lykas depresje en eangst.

8. Kankerrisiko

It Ynternasjonaal Agintskip foar Undersyk nei Kanker (IARC) hat identifisearre dat obesitas assosjeare wurdt mei in ferhege risiko op teminsten 13 soarten kanker, ynklusyf:

- Slokdarm adenokarsinoom
- Kolorektale kanker
- Boarstkanker (postmenopausaal)
- Endometriale kanker
- Nierkanker
- Leverkanker
- Pankreaskanker
- Magekanker
- Eierstokkanker
- Galblaaskanker
- Skildklierkanker
- Meardere myeloom
- Meningeoom

Gearfetsjend is obesitas net allinich in kwestje fan uterlik, mar in systemyske sykte dy't it hiele lichem beynfloedet. It kin de libbensferwachting flink ferkoartje en de kwaliteit fan it libben ferminderje.

It bemoedigjende nijs is dat in protte fan dizze sûnensrisiko's dy't ferbûn binne mei obesitas omkeard of ferbettere wurde kinne troch wittenskiplik gewichtsbehear. Sels it ferliezen fan 5%-10% fan jo lichemsgewicht kin in tige positive ynfloed hawwe op bloeddruk, bloedsûker en cholesterolnivo's.

Op Wrâldobesitasdei is it betsjuttingsfol om dizze ynformaasje te begripen en mear te fokusjen op sûnens. As jo ​​of ien dy't jo kenne hjirmei wrakselet, wolle jo dan wat spesifyk advys oer wittenskiplike metoaden foar gewichtsverlies?