Wereldobesitasdag: Mogelijke ziekten veroorzaakt door obesitas

4 maart is Wereldobesitasdag, bedoeld om ons te herinneren aan het wereldwijde gezondheidsprobleem van obesitas.Obesitas gaat niet alleen over lichaamsvorm; het is een chronische ziekte, zoals gedefinieerd door de WHO, en een belangrijke factor die bijdraagt ​​aan vele andere chronische ziekten.

Overgewicht, met name de ophoping van visceraal vet, kan een reeks ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Hieronder staan ​​de mogelijke ziekten die door overgewicht kunnen worden veroorzaakt, ingedeeld per lichaamssysteem:

1. Metabolisch systeem

- II DiabetesDit is een van de meest voorkomende complicaties van obesitas. Obesitas leidt tot insulineresistentie, wat betekent dat de lichaamscellen niet gevoelig zijn voor insuline. Hierdoor kan glucose niet effectief worden gebruikt voor energie, wat leidt tot een hoge bloedsuikerspiegel.

- Dyslipidemie (hoog cholesterol): Bij mensen met obesitas is de vetstofwisseling vaak verstoord. Dit uit zich meestal in verhoogde triglyceriden en LDL-cholesterol (het 'slechte' cholesterol) en verlaagd HDL-cholesterol (het 'goede' cholesterol), waardoor vaatschade wordt versneld.

- Hyperurikemie en jicht: Obesitas beïnvloedt de stofwisseling en uitscheiding van urinezuur, waardoor de concentratie ervan in het bloed toeneemt en het risico op het ontwikkelen van jicht groter wordt.

2. Cardiovasculair systeem

- Hypertensie: Om een ​​grotere lichaamsmassa van bloed te voorzien, moet het hart harder werken, waardoor de vaatweerstand toeneemt en de bloeddruk stijgt. Obesitas is een belangrijke risicofactor voor essentiële hypertensie.

- Coronaire hartziekte en myocardinfarct: Een hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en een hoge bloedsuikerspiegel beschadigen het endotheel (de binnenbekleding) van de slagaders, wat leidt tot atherosclerose. Dit kan de kransslagaders (die het hart van bloed voorzien) vernauwen of blokkeren, waardoor angina pectoris of een hartaanval kan ontstaan.

- Hartfalen: Langdurige overbelasting kan ervoor zorgen dat de hartspier verdikt en uiteindelijk verzwakt, waardoor het hart minder goed in staat is om bloed effectief rond te pompen, wat tot hartfalen kan leiden.

- Beroerte: Atherosclerose tast ook de bloedvaten in de hersenen aan. Een blokkade of scheuring van deze vaten kan leiden tot een beroerte.

3. Ademhalingssysteem

- Slaapapneu: Dit is een ernstige en veelvoorkomende aandoening bij mensen met overgewicht. Overtollig vet rond de nek kan de bovenste luchtwegen tijdens de slaap vernauwen, waardoor de ademhaling herhaaldelijk stopt. Dit leidt tot zuurstofgebrek, verstoort de slaap en verhoogt het risico op hoge bloeddruk, hartritmestoornissen en plotselinge dood.

- Astma: De chronische ontsteking die gepaard gaat met obesitas kan ook de luchtwegen aantasten, waardoor het risico op het ontwikkelen van astma toeneemt of bestaande astma moeilijker onder controle te houden is.

4. Spijsverteringsstelsel

- Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD): Er hoopt zich overtollig vet op in de levercellen. Dit kan zich ontwikkelen van eenvoudige leververvetting (steatose) tot niet-alcoholische steatohepatitis (NASH), wat uiteindelijk kan leiden tot cirrose of zelfs leverkanker.

- Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD): Verhoogde druk in de buikholte door overtollig vet kan maagzuur terug de slokdarm in duwen, wat brandend maagzuur en oprispingen veroorzaakt. Chronische GERD verhoogt het risico op slokdarmkanker.

- Galstenen: Mensen met obesitas hebben vaak een hogere cholesterolconcentratie in hun gal, waardoor de kans groter is dat het cholesterol kristalliseert en galstenen vormt.

5. Bewegingsapparaat

- Artrose: Overgewicht legt een enorme druk op gewichtdragende gewrichten zoals de knieën, heupen en enkels, waardoor de slijtage van het kraakbeen versnelt en artrose en chronische pijn ontstaan.

6. Voortplantings- en urinewegstelsel

- Bij vrouwen: Obesitas verstoort de hormoonbalans, wat leidt tot menstruatiestoornissen, anovulatie (uitblijven van de eisprong) en daaropvolgende onvruchtbaarheid. Tijdens de zwangerschap verhoogt obesitas het risico op zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie en het krijgen van een grote baby (macrosomie).

- Bij mannen: obesitas kan leiden tot een lager androgeengehalte (testosteron) niveaus en relatief hogere oestrogeenniveaus, wat bijdraagt ​​aan seksuele disfunctie en onvruchtbaarheid.

- Stressincontinentie: Verhoogde druk in de buikholte door overtollig vet kan op de blaas drukken, wat kan leiden tot urineverlies tijdens activiteiten zoals hoesten, niezen of springen.

7. Geestelijke en psychische gezondheid

- Depressie en angst: Personen met obesitas kunnen te maken krijgen met sociaal stigma, vooroordelen en discriminatie vanwege hun lichaamsomvang, wat kan leiden tot een laag zelfbeeld, sociaal isolement en een verhoogd risico op stemmingsstoornissen zoals depressie en angst.

8. Kankerrisico

Het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) heeft vastgesteld dat obesitas gepaard gaat met een verhoogd risico op ten minste 13 soorten kanker, waaronder:

- Adenocarcinoom van de slokdarm
- Darmkanker
- Borstkanker (na de menopauze)
- Baarmoederkanker
- Nierkanker
- Leverkanker
- Alvleesklierkanker
- Maagkanker
- Eierstokkanker
- Galblaaskanker
- Schildklierkanker
- Multipel myeloom
- Meningioom

Samenvattend is obesitas niet alleen een kwestie van uiterlijk, maar een systemische ziekte die het hele lichaam aantast. Het kan de levensverwachting aanzienlijk verkorten en de kwaliteit van leven verminderen.

Het goede nieuws is dat veel van deze gezondheidsrisico's die met obesitas gepaard gaan, kunnen worden teruggedraaid of verminderd door wetenschappelijk verantwoord gewichtsbeheer. Zelfs een gewichtsverlies van 5-10% kan een zeer positief effect hebben op de bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterolwaarden.

Op Wereld Obesitasdag is het belangrijk om deze informatie te begrijpen en meer aandacht te besteden aan gezondheid. Als u of iemand die u kent hiermee worstelt, wilt u dan specifiek advies over wetenschappelijk onderbouwde methoden om af te vallen?