Ziua Mondială a Obezității: Boli potențiale cauzate de obezitate

4 martie este Ziua Mondială de Luptă împotriva Obezității, menită să ne reamintească problema de sănătate globală reprezentată de obezitate.Obezitatea nu se rezumă doar la forma corpului; este o boală cronică definită de OMS și un factor major care contribuie la apariția multor alte boli cronice.

Obezitatea, în special acumularea de grăsime viscerală, poate declanșa o serie de probleme grave de sănătate. Mai jos sunt prezentate potențialele boli cauzate de obezitate, clasificate în funcție de sistemul corpului:

1. Sistemul metabolic

- Diabetul IIAceasta este una dintre cele mai frecvente complicații ale obezității. Obezitatea duce la rezistență la insulină, ceea ce înseamnă că celulele organismului nu sunt sensibile la insulină. Acest lucru împiedică utilizarea eficientă a glucozei pentru energie, ceea ce duce la niveluri ridicate ale zahărului din sânge.

- Dislipidemie (colesterol ridicat): Metabolismul grăsimilor este adesea perturbat la persoanele cu obezitate. Aceasta se manifestă de obicei prin creșterea trigliceridelor și a colesterolului LDL (colesterolul „rău”) și scăderea colesterolului HDL (colesterolul „bun”), accelerând deteriorarea vasculară.

- Hiperuricemie și gută: Obezitatea afectează metabolismul și excreția acidului uric, crescând nivelul acestuia în sânge și crescând riscul de a dezvolta gută.

2. Sistemul cardiovascular

- Hipertensiune arterială: Pentru a furniza sânge unei mase corporale mai mari, inima trebuie să depună mai mult efort, iar rezistența vasculară crește, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale. Obezitatea este un factor de risc principal pentru hipertensiunea arterială esențială.

- Boala coronariană și infarctul miocardic: Colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută și glicemia crescută deteriorează endoteliul (membrana interioară) arterelor, ducând la ateroscleroză. Aceasta poate îngusta sau bloca arterele coronare (care alimentează inima cu sânge), provocând angină pectorală sau infarct miocardic.

- Insuficiență cardiacă: Suprasolicitarea pe termen lung poate provoca îngroșarea mușchiului inimii și, în cele din urmă, slăbirea acestuia, reducându-i capacitatea de a pompa sânge eficient, ducând la insuficiență cardiacă.

- Accident vascular cerebral: Ateroscleroza afectează și vasele de sânge cerebrale. Blocarea sau ruptura acestor vase poate duce la un accident vascular cerebral.

3. Sistemul respirator

Apneea în somn: Aceasta este o afecțiune gravă și frecventă la persoanele cu obezitate. Excesul de grăsime din jurul gâtului poate comprima căile respiratorii superioare în timpul somnului, provocând pauze repetate în respirație. Acest lucru duce la privarea de oxigen, perturbă somnul și crește riscul de hipertensiune arterială, aritmii și moarte subită.

Astm: Inflamația cronică asociată cu obezitatea poate afecta și căile respiratorii, crescând riscul de a dezvolta astm sau îngreunând controlul astmului existent.

4. Sistemul digestiv

- Steatoză hepatică non-alcoolică (NAFLD): Excesul de grăsime se acumulează în celulele hepatice. Aceasta poate evolua de la steatoză hepatică simplă (steatoză) la steatohepatită non-alcoolică (NASH), care poate duce în cele din urmă la ciroză sau chiar cancer hepatic.

- Boala de reflux gastroesofagian (BRGE): Presiunea abdominală crescută din cauza excesului de grăsime poate împinge acidul gastric înapoi în esofag, provocând arsuri la stomac și regurgitație. BRGE cronică crește riscul de cancer esofagian.

- Calculi biliari: Persoanele cu obezitate au adesea concentrații mai mari de colesterol în bilă, ceea ce face mai probabilă cristalizarea și formarea de calculi în vezica biliară.

5. Sistemul musculo-scheletic

- Osteoartrita: Excesul de greutate corporală pune o presiune enormă asupra articulațiilor care susțin greutatea, cum ar fi genunchii, șoldurile și gleznele, accelerând uzura cartilajului și ducând la osteoartrita și dureri cronice.

6. Sistemele reproducător și urinar

- La femei: Obezitatea perturbă echilibrul hormonal, ducând la nereguli menstruale, anovulație (lipsa ovulației) și infertilitate ulterioară. În timpul sarcinii, obezitatea crește riscul de diabet gestațional, preeclampsie și de a avea un copil mare (macrosomie).

La bărbați: Obezitatea poate duce la scăderea nivelului de androgeni (testosteron) și niveluri relativ mai ridicate de estrogen, contribuind la disfuncții sexuale și infertilitate.

Incontinența urinară de efort: Presiunea abdominală crescută din cauza excesului de grăsime poate apăsa asupra vezicii urinare, ducând la scurgeri de urină în timpul activităților precum tusea, strănutul sau săritul.

7. Sănătate mintală și psihologică

- Depresia și anxietatea: Persoanele cu obezitate se pot confrunta cu stigmatizare socială, prejudecăți și discriminare legate de dimensiunea corporală, ceea ce duce la o stimă de sine scăzută, izolare socială și un risc mai mare de tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia și anxietatea.

8. Riscul de cancer

Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC) a identificat faptul că obezitatea este asociată cu un risc crescut de apariție a cel puțin 13 tipuri de cancer, inclusiv:

- Adenocarcinom esofagian
- Cancer colorectal
- Cancer la sân (postmenopauză)
- Cancer endometrial
- Cancer la rinichi
- Cancer la ficat
- Cancer pancreatic
- Cancer la stomac
- Cancer ovarian
- Cancerul vezicii biliare
- Cancer tiroidian
- Mielom multiplu
- Meningiom

Pe scurt, obezitatea nu este doar o problemă de aspect fizic, ci o boală sistemică ce afectează întregul corp. Poate scurta semnificativ speranța de viață și diminua calitatea vieții.

Vestea încurajatoare este că multe dintre aceste riscuri pentru sănătate asociate cu obezitatea pot fi inversate sau ameliorate prin gestionarea științifică a greutății. Chiar și o pierdere de 5%-10% din greutatea corporală poate avea un impact foarte pozitiv asupra tensiunii arteriale, a glicemiei și a nivelului de colesterol.

De Ziua Mondială a Obezității, înțelegerea acestor informații și concentrarea sporită asupra sănătății sunt importante. Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut se confruntă cu această problemă, doriți sfaturi specifice despre metodele științifice de slăbit?