וועלט פעטקייט טאָג: מעגלעכע קראַנקייטן געפֿירט דורך פעטקייט

דעם 4טן מערץ איז וועלט פעטקייט טאָג, באַשטימט צו דערמאָנען אונדז וועגן דעם גלאָבאַלן געזונט פּראָבלעם פון פעטקייט.פעטקייט איז נישט נאָר וועגן קערפּער פאָרעם; עס איז אַ כראָנישע קראַנקייט דעפינירט דורך די וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע (WHO) און אַ הויפּט ביישטייערנדיק פאַקטאָר צו פילע אנדערע כראָנישע קראַנקייטן.

פעטקייט, ספעציעל די אקומולאציע פון ​​וויסעראל פעט, קען אויסרופן א סעריע ערנסטע געזונט פראבלעמען. אונטן זענען די מעגלעכע קראנקהייטן וואס ווערן געפֿארשאפט דורך פעטקייט, קאטעגאריזירט לויט קערפער סיסטעם:

1. מעטאַבאַליק סיסטעם

- II צוקערקרענקדאָס איז איינע פֿון די מערסט פֿאַרשפּרייטע קאָמפּליקאַציעס פֿון אַביסאַטי. אַביסאַטי פֿירט צו אינסולין קעגנשטעל, וואָס מיינט אַז די קערפּער'ס צעלן זענען נישט סענסיטיוו צו אינסולין. דאָס פֿאַרהיט גלוקאָזע פֿון ווערן עפֿעקטיוו גענוצט פֿאַר ענערגיע, וואָס פֿירט צו הויכע בלוט צוקער לעוועלס.

- דיסליפּידעמיאַ (הויך כאָלעסטעראָל): פעט מעטאַבאָליזם איז אָפט צעשטערט אין מענטשן מיט אַביסאַטי. דאָס מאַניפעסטירט זיך טיפּיש ווי עלעוואַטעד טריגליסערידעס און LDL כאָלעסטעראָל (די "שלעכטע" כאָלעסטעראָל), און פאַרקלענערט HDL כאָלעסטעראָל (די "גוטע" כאָלעסטעראָל), וואָס פאַרגיכערט וואַסקולאַר שעדיקן.

- היפּערוריקעמיאַ און גאַוט: פעטקייט אַפעקטירט דעם מעטאַבאָליזם און אויסשיידונג פון יעריק זויער, פאַרגרעסערנדיק זייַן לעוועלס אין די בלוט און הייבנדיק דעם ריזיקירן פון אַנטוויקלען גאַוט.

2. קאַרדיאָוואַסקולאַר סיסטעם

- היפּערטענשאַן: כּדי צו צושטעלן בלוט צו אַ גרעסערער קערפּער מאַסע, מוז דאָס האַרץ אַרבעטן שווערער, ​​און וואַסקולער קעגנשטעל פאַרגרעסערט זיך, וואָס פירט צו העכערן בלוטדרוק. פעטקייט איז אַ ערשטיקער ריזיקאָ פאַקטאָר פֿאַר עסענטשאַל היפּערטענשאַן.

- קאָראָנאַרע האַרץ קרענק און מיאָקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן: הויך כאָלעסטעראָל, הויך בלוט דרוק, און הויך בלוט צוקער שעדיקן די ענדאָטעליום (אינעווייניקסטע ליינינג) פון אַרטעריעס, וואָס פירט צו אַטעראָסקלעראָוסיס. דאָס קען פֿאַרענגערן אָדער בלאָקירן די קאָראָנאַרע אַרטעריעס (וואָס צושטעלן בלוט צו די האַרץ), וואָס פאַרשאַפן אַנדזשיינאַ אָדער אַ האַרץ אַטאַק.

- הארץ דורכפאַל: לאַנג-טערמין איבעראַרבעט קען פאַראורזאַכן דעם הארץ מוסקל צו ווערן דיקער און עווענטועל שוואַכער, וואָס פאַרקלענערט זיין פיייקייט צו פּאָמפּן בלוט עפעקטיוו, וואָס פירט צו הארץ דורכפאַל.

- שלאָג: אַטעראָסקלעראָז אַפעקטירט אויך די מוח־בלוט־געפֿעסן. אַ פֿאַרשטאָפּונג אָדער ריס פֿון די געפֿעסן קען פֿירן צו אַ שלאָג.

3. רעספּיראַטאָריש סיסטעם

- שלאף אַפּנעאַ: דאָס איז אַ ערנסטע און געוויינטלעכע צושטאַנד ביי מענטשן מיט פעטקייט. איבעריקע פעט אַרום דעם האַלדז קען צוזאַמענדריקן די אויבערשטע לופֿטוועג בעת שלאָף, וואָס קען פאַראורזאַכן איבערגעחזרטע פּויזעס אין אָטעמען. דאָס פירט צו זויערשטאָף דעפּריוואַציע, שטערט שלאָף, און פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון היפּערטענשאַן, אַריטמיעס, און פּלוצעמדיקן טויט.

- אַסטמע: די כראָנישע אָנצינדונג פֿאַרבונדן מיט אַביסאַטי קען אויך אַפעקטירן די לופֿטוועגן, פֿאַרגרעסערנדיק דעם ריזיקאָ פֿון אַנטוויקלען אַסטמע אָדער מאַכנדיג עקזיסטירנדיקע אַסטמע שווערער צו קאָנטראָלירן.

4. דיידזשעסטיוו סיסטעם

- נישט-אַלקאָהאָלישע פעטיגע לעבער קרענק (NAFLD): איבעריקע פעט זאַמלט זיך אָן אין לעבער צעלן. דאָס קען זיך אַנטוויקלען פֿון אַ פּשוטער פעטיגער לעבער (סטעאַטאָזיס) ביז נישט-אַלקאָהאָלישע סטעאַטאָהעפּאַטיטיס (NASH), וואָס קען מיט דער צייט פֿירן צו ציראָזיס אָדער אפילו לעבער ראַק.

- גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD): געוואקסענער בויך דרוק פון איבעריק פעט קען שטופּן מאָגן זויער צוריק אַרויף אין עסאָפאַגעאַל, וואָס פאַרשאַפן האַרץ ברענעניש און רעגורגיטאַטיאָן. כראָנישע GERD פאַרגרעסערט דעם ריזיקירן פון עסאָפאַגעאַל ראַק.

- גאָלשטיינער: מענטשן מיט פעטקייט האָבן אָפט העכערע כאָלעסטעראָל קאָנצענטראַציעס אין זייער גאַל, מאַכנדיג עס מער מסתּמא צו קריסטאַליזירן און פאָרמירן שטיינער אין דער גאַלבלעטער.

5. מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם

- אָסטעאָאַרטריטיס: איבערגעטריבענע וואָג לייגט אַ ריזיקן דרוק אויף די וואָג-טראָגנדיקע דזשוינץ ווי די קני, היפּס און קנעכלעך, וואָס פאַרגיכערט די אָפּנוץ פון קאַרטאַלאַדזש און פירט צו אָסטעאָאַרטריטיס און כראָנישע ווייטיק.

6. רעפּראָדוקטיווע און אורינאַרע סיסטעמען

- ביי פרויען: פעטקייט שטערט די הארמאנאלע באלאנס, וואס פירט צו מענסטרואציע אומגלייכבארקייטן, אנוואלאציע (מאנגל אין אוואלאציע), און דערנאך נישט-פרוכטבארקייט. בעת שוואנגערשאפט, פארגרעסערט פעטקייט דעם ריזיקע פון ​​שוואנגערשאפטלעכער צוקערקרענק, פרע-עקלאַמפּסיע, און האבן א גרויס קינד (מאקראסאָמיע).

ביי מענער: פעטקייט קען פירן צו נידעריקערע אַנדראָגענע (טעסטאַסטעראָן) לעוועלס און רעלאַטיוו העכערע עסטראָגען לעוועלס, וואָס ביישטייערט צו סעקסואַלע דיספונקציע און נישט-פרוכטבאַרקייט.

- סטרעס אורינאַרי אינקאָנטינענץ: געוואקסענער בויך דרוק פון איבעריק פעט קען דריקן אויף דער פּענכער, וואָס פירט צו אורין ליקאַדזש בעת אַקטיוויטעטן ווי הוסטן, ניסן אָדער שפּרינגען.

7. גייסטישע און פסיכאלאגישע געזונט

- דעפּרעסיע און דייַגעס: מענטשן מיט אַביסאַטי קענען זיך אָנשטויסן אין סאציאלער סטיגמאַ, פאָרורטייל און דיסקרימינאַציע פֿאַרבונדן מיט זייער קערפּער גרייס, וואָס פירט צו נידעריק זעלבסט-שאַצונג, סאציאלער אפגעזונדערטקייט און אַ העכער ריזיקירן פון שטימונג-שטערונגען ווי דעפּרעסיע און דייַגעס.

8. ראַק ריזיקע

די אינטערנאציאנאלע אגענטור פאר פארשונג אויף קענסער (IARC) האט אידענטיפיצירט אז פעטקייט איז פארבונדן מיט א פארגרעסערטן ריזיקע פון ​​לפחות 13 טיפן קענסער, אריינגערעכנט:

- עסאָפאַגעאַל אַדענאָקאַרסינאָם
- קאָלאָרעקטאַל ראַק
ברוסט קענסער (נאך-מענאפאוזאל)
- ענדאָמעטריאַל ראַק
- ניר ראַק
לעבער ראַק
- פּאַנקרעאַטישן ראַק
מאָגן ראַק
- אָוואַריאַן ראַק
גאַלבלעטער ראַק
- טיירויד קענסער
- קייפל מיעלאָמאַ
- מענינגיאָמאַ

אין קורצן, פעטקייט איז נישט פשוט א פראבלעם פון פיזישן אויסזען, נאר א סיסטעמישע קראנקהייט וואס ווירקט אויף דעם גאנצן קערפער. עס קען באדייטנד פארקירצן די לעבנס-ערווארטונג און פארמינערן די קוואליטעט פון לעבן.

די ערמוטיקנדיקע נייעס איז אז אסאך פון די געזונטהייט ריזיקעס פארבונדן מיט פעטקייט קענען ווערן אומגעקערט אדער פארבעסערט דורך וויסנשאפטלעכע וואָג פאַרוואַלטונג. אפילו פאַרלירן 5%-10% פון דיין גוף וואָג קען האָבן אַ זייער positive פּראַל אויף בלוט דרוק, בלוט צוקער און כאָלעסטעראָל לעוועלס.

אויף וועלט פעטקייט טאָג, פֿאַרשטיין די אינפֿאָרמאַציע און זיך מער קאָנצענטרירן אויף געזונט איז באַדײַטנדיק. אויב איר אָדער עמעצער וואָס איר קענט האָט שוועריקייטן דערמיט, וואָלט איר געוואָלט עטלעכע ספּעציפֿישע עצה וועגן וויסנשאַפֿטלעכע מעטאָדן פֿאַר וואָג-פֿאַרלוסט?