Ọjọ́ Ìṣànra Àgbáyé: Àwọn Àrùn Tó Lè Fa Láti Inú Ìṣànra Àgbáyé

Ọjọ́ kẹrin oṣù kẹta ni ọjọ́ ìṣànrajù àgbáyé, tí a ṣe láti rán wa létí ìṣòro ìṣànrajù àgbáyé.Ìsanrajù kìí ṣe nípa ìrísí ara nìkan; ó jẹ́ àrùn onígbà pípẹ́ tí WHO ṣàlàyé àti ohun pàtàkì kan tí ó ń fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn onígbà pípẹ́ mìíràn.

Ìṣànra, pàápàá jùlọ ìkójọpọ̀ ọ̀rá inú ara, lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìṣòro ìlera tó le koko. Àwọn àrùn tó lè fa ìṣànra ni èyí tí a pín sí oríṣiríṣi nípa ètò ara:

1. Ètò Ìṣẹ̀dá-ara

- Àtọ̀gbẹ II: Èyí jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìṣòro tó wọ́pọ̀ jùlọ nínú ìṣànra. Ìṣànra máa ń fa àìlègbára insulin, èyí tó túmọ̀ sí wípé àwọn sẹ́ẹ̀lì ara kò ní ìmọ̀lára sí insulin. Èyí máa ń dènà lílo glucose dáadáa fún agbára, èyí sì máa ń yọrí sí ìwọ̀n suga tó pọ̀ nínú ẹ̀jẹ̀.

- Dyslipidemia (Kólósítọ̀ gíga): Ìṣiṣẹ́ ara ọ̀rá sábà máa ń bàjẹ́ nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsanra. Èyí sábà máa ń hàn gẹ́gẹ́ bí triglycerides gíga àti LDL cholesterol (Kólósítọ̀ “búburú”), àti dín HDL cholesterol kù (Kólósítọ̀ “rere”), èyí sì máa ń mú kí ìbàjẹ́ iṣan ara yára sí i.

- Hyperuricemia àti Gout: Ìsanrajù ní ipa lórí ìṣiṣẹ́ ara àti ìyọkúrò uric acid, ó ń mú kí ìwọ̀n rẹ̀ pọ̀ sí i nínú ẹ̀jẹ̀, ó sì ń mú kí ewu àrùn gout pọ̀ sí i.

2. Ètò Ọkàn àti Ẹ̀dọ̀fóró

- Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀: Láti pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ara tó pọ̀ sí i, ọkàn gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ kára, àti pé agbára ìdènà ẹ̀jẹ̀ máa ń pọ̀ sí i, èyí tó máa ń yọrí sí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ga. Ìsanra ni ohun pàtàkì tó ń fa ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó ṣe pàtàkì.

- Àrùn Ọkàn àti Ìfàjẹ̀sín-ọkàn: Kóléstérólọ́stì gíga, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àti sùgà ẹ̀jẹ̀ gíga máa ń ba endothelium (apá inú) àwọn iṣan ara jẹ́, èyí sì lè fa atherosclerosis. Èyí lè dín tàbí dí àwọn iṣan ara ọkàn (tí ó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọkàn), èyí sì lè fa angina tàbí àrùn ọkàn.

- Àìlera Ọkàn: Iṣẹ́ àṣejù fún ìgbà pípẹ́ lè mú kí iṣan ọkàn le koko, kí ó sì di aláìlera nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín, èyí tí yóò dín agbára rẹ̀ láti fa ẹ̀jẹ̀ jáde dáadáa kù, èyí tí yóò sì yọrí sí àìlera ọkàn.

- Stroke: Atherosclerosis tún máa ń ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ. Dídínà tàbí ìyapa àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí lè fa stroke.

3. Ètò Ẹ̀mí

- Ìfọ́jú oorun: Èyí jẹ́ àìsàn tó le koko tí ó sì wọ́pọ̀ láàárín àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsanra. Ọ̀rá tó pọ̀ jù ní ọrùn lè fún ọ̀nà atẹ́gùn ní ìsàlẹ̀ ní àkókò oorun, èyí sì lè fa ìdádúró díẹ̀ nínú mímí. Èyí yóò yọrí sí àìsí atẹ́gùn, yóò da oorun rú, yóò sì mú kí ewu ẹ̀jẹ̀ ríru, ìdààmú ọkàn, àti ikú òjijì pọ̀ sí i.

- Ikọ́-àrùn: Ìgbóná ara onígbà pípẹ́ tí ó níí ṣe pẹ̀lú ìṣànra ara lè ní ipa lórí ọ̀nà atẹ́gùn, ó lè mú kí ewu àrùn-àrùn ...

4. Ètò Ìjẹun

- Àrùn Ẹ̀dọ̀ tí kìí ṣe ọtí (NAFLD): Ọ̀rá tí ó pọ̀ jù máa ń kó jọ sínú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀dọ̀. Èyí lè yípadà láti ẹ̀dọ̀ tí ó rọrùn (steatosis) sí steatohepatitis tí kìí ṣe ọtí (NASH), èyí tí ó lè yọrí sí cirrhosis tàbí àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀.

- Àrùn Ìfàsẹ́yìn Ifun (GERD): Ìfúnpọ̀ ikùn tó pọ̀ sí i láti inú ọ̀rá tó pọ̀ jù lè ti àsìdì ikùn padà sí inú esophagus, èyí tó lè fa ìrora ọkàn àti ìfàsẹ́yìn. GERD tó ń pẹ́ máa ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú esophagus pọ̀ sí i.

- Àwọn òkúta ìgbẹ́: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsanra sábà máa ń ní ìwọ̀n cholesterol gíga nínú bile wọn, èyí tí ó mú kí ó ṣeé ṣe kí ó di òkúta nínú gallbladder.

5. Ètò Ẹ̀yà Ara

- Osteoarthritis: Ìwúwo ara tó pọ̀ jù máa ń fa wahala ńláǹlà lórí àwọn oríkèé tó ń gbé ìwúwo bí orúnkún, ìbàdí, àti kókósẹ̀, èyí tó máa ń mú kí ìwúwo àti ìyapa kángunrín yára, tó sì máa ń yọrí sí osteoarthritis àti ìrora onígbà pípẹ́.

6. Àwọn ètò ìbímọ àti ìtọ̀

- Nínú àwọn obìnrin: Ìṣànra ara máa ń ba ìwọ́ntúnwọ̀nsì homonu jẹ́, èyí tó máa ń fa àìdọ́gba nínú oṣù, àìsí ìṣẹ̀dá ẹyin (àìsí ẹyin), àti àìlóyún lẹ́yìn náà. Nígbà oyún, ìṣànra ara máa ń mú kí ewu àrùn àtọ̀gbẹ tó ń wáyé ní oyún, pre-eclampsia, àti bíbí ọmọ tó tóbi (macrosomia) pọ̀ sí i.

- Nínú àwọn ọkùnrin: Ìṣànra ara lè fa ìdínkù nínú androgen (testosterone) awọn ipele ati awọn ipele estrogen ti o ga julọ, ti o ṣe alabapin si iṣẹ-ṣiṣe ibalopọ ati ailesabiyamo.

- Àìlera Àìlera Ìtọ̀: Ìfúnpọ̀ ikùn tó pọ̀ sí i láti inú ọ̀rá tó pọ̀ jù lè tẹ àtọ̀, èyí tó lè fa ìtújáde ìtọ̀ nígbà tí a bá ń ṣe àwọn nǹkan bíi ikọ́, sísín, tàbí fífó.

7. Ilera Ọpọlọ ati ti Ọpọlọ

- Ìbànújẹ́ àti Àníyàn: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsanra lè dojúkọ àbùkù àwùjọ, ẹ̀tanú, àti ìyàsọ́tọ̀ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìwọ̀n ara wọn, èyí tí ó lè yọrí sí ìgbẹ́kẹ̀lé ara ẹni tí kò lágbára, ìyàsọ́tọ̀ àwùjọ, àti ewu gíga ti àwọn àrùn ìmọ̀lára bí ìsoríkọ́ àti àníyàn.

8. Ewu Àrùn Jẹjẹrẹ

Àjọ Àgbáyé fún Ìwádìí lórí Àrùn Jẹjẹrẹ (IARC) ti ṣàwárí pé ìsanra ara ní í ṣe pẹ̀lú ewu tó pọ̀ sí i fún o kere ju oríṣi àrùn jẹjẹrẹ mẹ́tàlá, títí bí:

- Àrùn jẹjẹrẹ inú ìfun
- Àrùn jẹjẹrẹ awọ
- Àrùn jẹjẹrẹ ọmú (lẹ́yìn oṣù díẹ̀díẹ̀)
- Àrùn jẹjẹrẹ Endometrial
- Àrùn jẹjẹrẹ kíndìnrín
- Àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀dọ̀
- Àrùn jẹjẹrẹ pancreas
- Àrùn jẹjẹrẹ inú
- Àrùn jẹjẹrẹ ovarian
- Àrùn jẹjẹrẹ àpòòtọ́
- Àrùn jẹjẹrẹ tairodu
- Ọpọlọ myeloma
- Meningioma

Ní ṣókí, ìṣànra kìí ṣe ọ̀ràn ìrísí ara lásán, ó tún jẹ́ àrùn kan tí ó ń ṣe gbogbo ara. Ó lè dín ìfojúsùn ìwàláàyè kù ní pàtàkì, kí ó sì dín ìdàgbàsókè ìgbésí ayé kù.

Ìròyìn tó ń múni lọ́kàn yọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn ewu ìlera wọ̀nyí tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìṣànra lè yí padà tàbí kí ó sunwọ̀n sí i nípasẹ̀ ìṣàkóṣo ìwúwo sáyẹ́ǹsì. Kódà pípadánù 5%-10% ti ìwúwo ara rẹ lè ní ipa rere lórí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, sùgà nínú ẹ̀jẹ̀, àti ipele cholesterol.

Ní ọjọ́ ìṣànra ara ní àgbáyé, lílóye ìwífún yìí àti fífiyèsí sí ìlera jẹ́ ohun tó ní ìtumọ̀. Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ní ìṣòro pẹ̀lú èyí, ṣé o fẹ́ ìmọ̀ràn pàtó kan lórí àwọn ọ̀nà ìparẹ́ ìwọ̀n ara ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì?