ទិវាធាត់ជ្រុលពិភពលោក៖ ជំងឺដែលអាចបង្កឡើងដោយធាត់ជ្រុល

ថ្ងៃទី ៤ ខែមីនា គឺជាទិវាធាត់ជ្រុលពិភពលោក ដែលមានបំណងរំលឹកយើងអំពីបញ្ហាសុខភាពសកលនៃភាពធាត់ជ្រុល។ភាពធាត់មិនមែនគ្រាន់តែជារូបរាងរាងកាយនោះទេ វាគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលកំណត់ដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និងជាកត្តារួមចំណែកដ៏សំខាន់មួយចំពោះជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនទៀត។

ភាពធាត់ជ្រុល ជាពិសេសការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងពោះ អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាបន្តបន្ទាប់។ ខាងក្រោមនេះគឺជាជំងឺដែលអាចកើតមានដោយសារភាពធាត់ជ្រុល ដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមប្រព័ន្ធរាងកាយ៖

១. ប្រព័ន្ធមេតាបូលីស

- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី II៖ នេះគឺជាផលវិបាកទូទៅបំផុតមួយនៃភាពធាត់។ ភាពធាត់នាំឱ្យមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលមានន័យថាកោសិការបស់រាងកាយមិនងាយប្រតិកម្មនឹងអាំងស៊ុយលីនទេ។ នេះរារាំងជាតិស្ករពីការប្រើប្រាស់ថាមពលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យមានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។

- ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ (Dyslipidemia)៖ ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ច្រើនតែត្រូវបានរំខានចំពោះបុគ្គលដែលធាត់។ ជាធម្មតាវាបង្ហាញឱ្យឃើញដូចជាការកើនឡើងនៃទ្រីគ្លីសេរីដ និងកូឡេស្តេរ៉ុល LDL (កូឡេស្តេរ៉ុល "អាក្រក់") និងការថយចុះនៃកូឡេស្តេរ៉ុល HDL (កូឡេស្តេរ៉ុល "ល្អ") ដែលបង្កើនល្បឿនការខូចខាតសរសៃឈាម។

- ជំងឺអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់ និងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ៖ ភាពធាត់ជ្រុលប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារ និងការបញ្ចេញអាស៊ីតអ៊ុយរិក ដែលបង្កើនកម្រិតរបស់វានៅក្នុងឈាម និងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ។

២. ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង

- ជំងឺលើសឈាម៖ ដើម្បីផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ម៉ាសរាងកាយធំជាងនេះ បេះដូងត្រូវតែធ្វើការកាន់តែខ្លាំង ហើយភាពធន់នៃសរសៃឈាមកើនឡើង ដែលនាំឱ្យសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ភាពធាត់គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមចាំបាច់។

- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង៖ កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺលើសឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ បំផ្លាញស្រទាប់ខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នេះអាចធ្វើឱ្យសរសៃឈាមបេះដូងរួមតូច ឬស្ទះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺទ្រូង ឬគាំងបេះដូង។

- ជំងឺខ្សោយបេះដូង៖ ការធ្វើការហួសកម្លាំងរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំបេះដូងក្រាស់ ហើយនៅទីបំផុតចុះខ្សោយ ដែលកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបូមឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យខ្សោយបេះដូង។

- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖ ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមក៏ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។ ការស្ទះ ឬការដាច់សរសៃឈាមទាំងនេះអាចនាំឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

៣. ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម

- ជំងឺងងុយគេងពេលគេង៖ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងកើតមានជាទូទៅចំពោះបុគ្គលដែលមានជំងឺធាត់។ ជាតិខ្លាញ់លើសនៅជុំវិញកញ្ចឹងកអាចបង្ហាប់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើអំឡុងពេលគេង ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្អាកដកដង្ហើមម្តងហើយម្តងទៀត។ នេះនាំឱ្យមានការខ្វះអុកស៊ីសែន រំខានដល់ការគេង និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងការស្លាប់ភ្លាមៗ។

- ជំងឺហឺត៖ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងភាពធាត់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវដង្ហើមផងដែរ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺហឺត ឬធ្វើឱ្យជំងឺហឺតដែលមានស្រាប់កាន់តែពិបាកគ្រប់គ្រង។

៤. ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

- ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមមិនមែនដោយសារគ្រឿងស្រវឹង (NAFLD): ជាតិខ្លាញ់លើសប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងកោសិកាថ្លើម។ នេះអាចវិវត្តន៍ពីខ្លាញ់រុំថ្លើមសាមញ្ញ (ខ្លាញ់ខ្លាញ់) ទៅជំងឺរលាកថ្លើមមិនមែនដោយសារគ្រឿងស្រវឹង (NASH) ដែលនៅទីបំផុតអាចនាំឱ្យកើតជំងឺក្រិនថ្លើម ឬសូម្បីតែមហារីកថ្លើម។

- ជំងឺច្រាលទឹកអាស៊ីតក្រពះ (GERD)៖ សម្ពាធពោះកើនឡើងពីជាតិខ្លាញ់លើសអាចរុញអាស៊ីតក្រពះត្រឡប់ទៅក្នុងបំពង់អាហារវិញ ដែលបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង និងក្អួតចង្អោរ។ ជំងឺច្រាលទឹកអាស៊ីតក្រពះរ៉ាំរ៉ៃបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបំពង់អាហារ។

- គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់៖ អ្នកដែលធាត់ជ្រុលច្រើនតែមានកំហាប់កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងទឹកប្រមាត់របស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យវាទំនងជាកកកុញ និងបង្កើតជាគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។

៥. ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងឆ្អឹង

- ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង៖ ទម្ងន់ខ្លួនលើសកំណត់ដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសន្លាក់ដែលទ្រទម្ងន់ដូចជាជង្គង់ ត្រគាក និងកជើង ដែលបង្កើនល្បឿននៃការសឹករិចរិលនៃឆ្អឹងខ្ចី និងនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។

៦. ប្រព័ន្ធបន្តពូជ និងប្រព័ន្ធទឹកនោម

- ចំពោះស្ត្រី៖ ភាពធាត់ជ្រុលរំខានដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូន ដែលនាំឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃរដូវ ការបាត់បង់អូវុល (កង្វះអូវុល) និងភាពគ្មានកូនជាបន្តបន្ទាប់។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ភាពធាត់ជ្រុលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជំងឺក្រឡាភ្លើង និងការមានកូនធំ (ម៉ាក្រូសូមៀ)។

- ចំពោះបុរស៖ ភាពធាត់អាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃអរម៉ូនអង់ដ្រូសែន (តេស្តូស្តេរ៉ូន) និងកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់ជាង ដែលរួមចំណែកដល់មុខងារផ្លូវភេទមិនប្រក្រតី និងភាពគ្មានកូន។

- ការនោមទាស់ដោយសារភាពតានតឹង៖ សម្ពាធពោះកើនឡើងពីជាតិខ្លាញ់លើសអាចសង្កត់លើប្លោកនោម ដែលនាំឱ្យលេចធ្លាយទឹកនោមអំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពដូចជាក្អក កណ្តាស់ ឬលោត។

៧. សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត

- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ៖ បុគ្គលដែលមានជំងឺធាត់អាចប្រឈមមុខនឹងការមាក់ងាយក្នុងសង្គម ការរើសអើង និងការរើសអើងទាក់ទងនឹងទំហំរាងកាយរបស់ពួកគេ ដែលនាំឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងទាប ភាពឯកោក្នុងសង្គម និងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។

៨. ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក

ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវលើជំងឺមហារីក (IARC) បានកំណត់ថា ភាពធាត់ជ្រុលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យកើនឡើងនៃជំងឺមហារីកយ៉ាងហោចណាស់ ១៣ ប្រភេទ រួមមាន៖

- មហារីកបំពង់អាហារប្រភេទអាដេណូកាស៊ីណូម៉ា
- មហារីកពោះវៀនធំ
- មហារីកសុដន់ (ក្រោយអស់រដូវ)
- មហារីកស្បូន
- មហារីកតម្រងនោម
- មហារីកថ្លើម
- មហារីកលំពែង
- មហារីកក្រពះ
- មហារីកអូវែរ
- មហារីកប្លោកនោម
- មហារីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- ជំងឺមហារីកឈាមច្រើនប្រភេទ
- ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល

សរុបមក ភាពធាត់មិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃរូបរាងខាងក្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាជំងឺប្រព័ន្ធមួយដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ វាអាចធ្វើឱ្យអាយុសង្ឃឹមរស់ខ្លី និងធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ដំណឹង​គួរ​ឲ្យ​រំភើប​គឺថា ហានិភ័យ​សុខភាព​ជាច្រើន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ភាពធាត់​អាច​បញ្ច្រាស់ ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​តាមរយៈ​ការគ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ។ សូម្បីតែ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ពី 5% ទៅ 10% នៃ​ទម្ងន់​ខ្លួន​ក៏​អាច​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​វិជ្ជមាន​ខ្លាំង​លើ​សម្ពាធ​ឈាម ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុល។

នៅទិវាធាត់ជ្រុលពិភពលោក ការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មាននេះ និងការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើសុខភាពគឺមានអត្ថន័យ។ ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងតស៊ូជាមួយបញ្ហានេះ តើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់មួយចំនួនលើវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដែរឬទេ?