Weltdag vun der Iwwergewiicht: Méiglech Krankheeten, déi duerch Iwwergewiicht verursaacht ginn

De 4. Mäerz ass Weltdag vun der Adipositas, e Dag deen eis un dat weltwäit Gesondheetsproblem vun der Adipositas erënnert.Iwwergewiicht bezitt sech net nëmmen op d'Kierperform; et ass eng chronesch Krankheet, déi vun der WHO definéiert gëtt a wichteg fir vill aner chronesch Krankheeten bäidréit.

Iwwergewiicht, besonnesch d'Akkumulatioun vu viszeralt Fett, kann eng Rei vu schlëmmen Gesondheetsproblemer ausléisen. Hei sinn déi potenziell Krankheeten, déi duerch Iwwergewiicht verursaacht ginn, kategoriséiert no Kierpersystem:

1. Metabolescht System

- II DiabetisDëst ass eng vun den heefegsten Komplikatioune vun Iwwergewiicht. Iwwergewiicht féiert zu Insulinresistenz, dat heescht, datt d'Zellen vum Kierper net empfindlech op Insulin sinn. Dëst verhënnert, datt Glukos effektiv fir Energie benotzt gëtt, wat zu héije Bluttzockerspigel féiert.

- Dyslipidämie (héije Cholesterin): De Fettstoffwiessel ass dacks bei Leit mat Iwwergewiicht gestéiert. Dëst manifestéiert sech typescherweis als erhéicht Triglyceriden an LDL-Cholesterin (dat "schlecht" Cholesterin) an e reduzéierten HDL-Cholesterin (dat "gutt" Cholesterin), wat de vaskuläre Schued beschleunegt.

- Hyperurikämie a Gicht: Iwwergewiicht beaflosst de Metabolismus an d'Ausscheedung vun Harnsäure, wouduerch hire Niveau am Blutt eropgeet an de Risiko fir d'Entwécklung vu Gicht erhéicht.

2. Herz-Kreislauf-System

- Hypertonie: Fir eng méi grouss Kierpermass mat Blutt ze versuergen, muss d'Häerz méi haart schaffen, an de vaskuläre Widderstand klëmmt, wat zu engem méi héije Blutdrock féiert. Iwwergewiicht ass e primäre Risikofaktor fir essentiell Hypertonie.

- Koronar Häerzkrankheet a Myokardinfarkt: Héije Cholesterin, héije Blutdrock an héije Bluttzocker beschiedegen den Endothel (bannenzeg Schleimhaut) vun den Arterien, wat zu Atherosklerose féiert. Dëst kann d'Koronararterien (déi d'Häerz mat Blutt versuergen) verengen oder blockéieren, wat zu Angina pectoris oder engem Häerzinfarkt féiere kann.

- Häerzversoen: Laangfristeg Iwwerbelaaschtung kann dozou féieren, datt den Häerzmuskel verdickt a schliisslech schwächt, wouduerch seng Fäegkeet, Blutt effektiv ze pompelen, reduzéiert gëtt, wat zu Häerzversoen féiert.

- Schlaganfall: Atherosklerose betrëfft och d'Bluttgefässer am Gehir. Eng Blockéierung oder e Broch vun dëse Gefässer kann zu engem Schlaganfall féieren.

3. Atmungssystem

- Schlofapnoe: Dëst ass eng eescht an heefeg Krankheet bei Leit mat Iwwergewiicht. Iwwerschësseg Fett ronderëm den Hals kann d'iewescht Loftweeër während dem Schlof kompriméieren, wat zu widderhollten Atmungspausen féiert. Dëst féiert zu Sauerstoffmangel, stéiert de Schlof a erhéicht de Risiko vun Hypertonie, Arrhythmien a plëtzlechen Doud.

- Asthma: Déi chronesch Entzündung, déi mat Iwwergewiicht verbonnen ass, kann och d'Atmungsweeër beaflossen, wouduerch de Risiko fir d'Entwécklung vun Asthma erhéicht oder et méi schwéier gëtt, existent Asthma ze kontrolléieren.

4. Verdauungssystem

- Net-alkoholesch Fettleberkrankheet (NAFLD): Iwwerschësseg Fett sammelt sech an de Liewerzellen un. Dëst ka vun enger einfacher Fettleber (Steatose) bis zu enger net-alkoholescher Steatohepatitis (NASH) virukommen, déi schlussendlech zu Zirrhose oder souguer Liewerkriibs féiere kann.

- Gastroösophageal Refluxkrankheet (GERD): Erhéichte Bauchdrock duerch iwwerschësseg Fett kann d'Magensäure zréck an d'Speiseröhre drécken, wouduerch Sodbrennen a Regurgitatioun verursaache kënnen. Chronesch GERD erhéicht de Risiko fir Speiseröhrekriibs.

- Gallensteng: Leit mat Iwwergewiicht hunn dacks méi héich Cholesterinkonzentratiounen an hirer Gall, wouduerch et méi wahrscheinlech ass, datt se kristalliséieren a Steng an der Gallenblas bilden.

5. Muskuloskeletalsystem

- Arthrose: Iwwergewiicht setzt eng enorm Belaaschtung op déi gewiichtdroend Gelenker wéi d'Knéien, d'Hëfte an d'Knöchel, wouduerch de Verschleiung vum Knorpel beschleunegt gëtt a féiert zu Arthrose a chronesche Péng.

6. Reproduktiouns- a Harnsystem

- Bei Fraen: Iwwergewiicht stéiert den hormonellen Gläichgewiicht, wat zu menstruellen Onregelméissegkeeten, Anovulatioun (Mangel u Eisprung) a spéiderer Onfruchtbarkeet féiert. Wärend der Schwangerschaft erhéicht Iwwergewiicht de Risiko vu Gestatiounsdiabetes, Präeklampsie an der Gebuert vun engem grousse Puppelchen (Makrosomie).

- Bei Männer: Iwwergewiicht kann zu engem méi niddrege Androgenniveau féieren (Testosteron) Niveauen an relativ méi héich Östrogenniveauen, wat zu sexueller Dysfunktioun an Onfruchtbarkeet bäidréit.

- Stress-Harninkontinenz: Erhéichten Drock am Bauch duerch iwwerschësseg Fett kann op d'Blase drécken, wat zu Urinleckage bei Aktivitéite wéi Hust, Niesen oder Sprangen féiert.

7. Mental a psychologesch Gesondheet

- Depressioun an Angscht: Persoune mat Iwwergewiicht kënne mat sozialem Stigma, Viruerteeler an Diskriminéierung am Zesummenhang mat hirer Kierpergréisst konfrontéiert sinn, wat zu engem niddrege Selbstwertgefill, sozialer Isolatioun an engem méi héije Risiko fir Stëmmungsstéierunge wéi Depressioun an Angscht féiert.

8. Kriibsrisiko

D'International Agence fir Kriibsfuerschung (IARC) huet festgestallt, datt Iwwergewiicht mat engem erhéichte Risiko fir op d'mannst 13 Kriibsarten verbonnen ass, dorënner:

- Speiseröhre-Adenokarzinom
- Darmkriibs
- Broschtkriibs (postmenopausal)
- Gebärmutterkriibs
- Nierenkriibs
- Liewerkriibs
- Bauchspeicheldrüskriibs
- Magenkriibs
- Eierstockkriibs
- Gallenblasenkrebs
- Schilddrüsekriibs
- Multiples Myelom
- Meningiom

Zesummegefaasst ass Iwwergewiicht net nëmmen eng Fro vum kierperlechen Ausgesinn, mee eng systemesch Krankheet, déi de ganze Kierper betrëfft. Et kann d'Liewenserwaardung däitlech verkierzen an d'Liewensqualitéit reduzéieren.

Déi encouragéierend Neiegkeet ass, datt vill vun dëse Gesondheetsrisiken, déi mat Iwwergewiicht verbonne sinn, duerch wëssenschaftlech Gewiichtsmanagement réckgängeg gemaach oder verbessert kënne ginn. Och e Verloscht vun 5%-10% vun Ärem Kierpergewiicht kann e ganz positiven Impakt op Blutdrock, Bluttzocker a Cholesterinspigel hunn.

Um Weltdag vun den Iwwergewiicht ass et sënnvoll, dës Informatioun ze verstoen a sech méi op d'Gesondheet ze konzentréieren. Wann Dir oder een, deen Dir kennt, domat kämpft, wëllt Dir e puer spezifesch Rotschléi iwwer wëssenschaftlech Methode fir Gewiichtsverloscht?