Mikilvægt vandamál varðandi háþrýsting er að hann fylgir yfirleitt ekki einkennum og þess vegna er hann kallaður „þögull morðingi“. Einn af helstu skilaboðunum sem koma á framfæri er að allir fullorðnir ættu að vita venjulegan blóðþrýsting sinn. Sjúklingar með háan blóðþrýsting, ef þeir fá miðlungs til alvarlega tegund af COVID, verða að vera sérstaklega varkárir. Margir þeirra eru á stórum skömmtum af sterum (metýlprednisólóni o.s.frv.) og blóðþynningarlyfjum. Sterar geta aukið blóðþrýsting og einnig valdið hækkun á blóðsykri sem gerir sykursýki óviðráðanlega hjá sykursjúkum. Notkun blóðþynningarlyfja, sem er nauðsynleg hjá sjúklingum með verulegan lungnaskaða, getur gert einstakling með óstjórnlegan blóðþrýsting líklegri til að fá blæðingar í heila sem leiða til heilablóðfalls. Þess vegna er mjög mikilvægt að hafa blóðþrýstingsmælingu heima og fylgjast með blóðsykri. Að auki eru lyfjalausar aðgerðir eins og regluleg hreyfing, þyngdartap og saltsnautt mataræði með miklu af ávöxtum og grænmeti mjög mikilvæg viðbót.
Stjórnaðu því!
Háþrýstingur er stórt og mjög algengt lýðheilsuvandamál. Greining hans og snemmbúin greining eru mjög mikilvæg. Það er mikilvægt að tileinka sér góðan lífsstíl og hafa auðfáanleg lyf. Að lækka blóðþrýsting og koma honum í eðlilegt horf lágmarkar heilablóðföll, hjartaáföll, langvinnan nýrnasjúkdóm og hjartabilun og lengir þannig tilgangsríkt líf. Hækkandi aldur eykur tíðni hans og fylgikvilla. Reglurnar um stjórnun hans eru þær sömu á öllum aldri.
