ჰიპერტენზიის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემა ის არის, რომ ის, როგორც წესი, სიმპტომებთან არ არის დაკავშირებული, ამიტომ მას „ჩუმ მკვლელს“ უწოდებენ. ერთ-ერთი მთავარი გზავნილი, რომელიც უნდა გავრცელდეს, არის ის, რომ ყველა ზრდასრულმა უნდა იცოდეს თავისი არტერიული წნევის ჩვეული მაჩვენებლები. მაღალი არტერიული წნევის მქონე პაციენტები, თუ მათ COVID-19-ის საშუალო და მძიმე ფორმები განუვითარდებათ, განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ. ბევრი მათგანი იღებს სტეროიდების (მეთილპრედნიზოლონი და ა.შ.) მაღალ დოზებს და ანტიკოაგულანტებს (სისხლის გამათხელებლებს). სტეროიდებს შეუძლიათ არტერიული წნევის მატება და ასევე სისხლში შაქრის დონის მატება, რაც დიაბეტით დაავადებულებში დიაბეტს უკონტროლოს ხდის. ანტიკოაგულანტების გამოყენებამ, რომელიც აუცილებელია ფილტვების მნიშვნელოვანი დაზიანების მქონე პაციენტებში, შეიძლება გამოიწვიოს უკონტროლო არტერიული წნევის მქონე ადამიანი ტვინში სისხლდენისკენ მიდრეკილება, რაც ინსულტამდე მიგვიყვანს. ამ მიზეზით, ძალიან მნიშვნელოვანია სახლში არტერიული წნევის გაზომვა და შაქრის მონიტორინგი. გარდა ამისა, ძალიან მნიშვნელოვანი დამატებითი ზომებია არაწამლისმიერი ზომები, როგორიცაა რეგულარული ვარჯიში, წონის დაკლება და უმარილო დიეტა დიდი რაოდენობით ხილითა და ბოსტნეულით.
აკონტროლე!
ჰიპერტენზია საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ერთ-ერთი მთავარი და ძალიან გავრცელებული პრობლემაა. მისი ამოცნობა და ადრეული დიაგნოსტიკა ძალიან მნიშვნელოვანია. ის ჯანსაღი ცხოვრების წესის დამკვიდრებითა და ადვილად ხელმისაწვდომი მედიკამენტებით არის განპირობებული. არტერიული წნევის შემცირება და ნორმალურ დონემდე მოყვანა ამცირებს ინსულტების, გულის შეტევების, ქრონიკული თირკმლის დაავადების და გულის უკმარისობის რისკს, რითაც ახანგრძლივებს მიზანმიმართულ ცხოვრებას. ასაკის მატება ზრდის მის შემთხვევებსა და გართულებებს. მისი კონტროლის წესები ყველა ასაკში უცვლელი რჩება.
