고혈압의 중요한 문제는 일반적으로 증상과 관련이 없다는 것입니다.이 때문에 고혈압을 "침묵의 살인자"라고 부릅니다.전파해야 할 주요 메시지 중 하나는 모든 성인이 자신의 평소 혈압을 알아야 한다는 것입니다.고혈압 환자는 중등도에서 중증의 COVID-19가 발생하면 특히 주의해야 합니다.많은 사람들이 고용량의 스테로이드(메틸프레드니솔론 등)와 항응고제(혈액 희석제)를 복용하고 있습니다.스테로이드는 혈압을 높이고 혈당 수치를 상승시켜 당뇨병 환자의 당뇨병을 통제할 수 없게 만들 수 있습니다.중증 폐 질환 환자에게 필수적인 항응고제는 혈압이 조절되지 않는 사람을 뇌출혈로 이어지기 쉽게 만들 수 있습니다.이러한 이유로 가정에서 혈압을 측정하고 혈당을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동, 체중 감량, 과일과 채소를 많이 섭취한 저염식단과 같은 비약물적 방법도 매우 중요한 보조 방법입니다.
통제하세요!
고혈압은 주요하고 매우 흔한 공중 보건 문제입니다. 고혈압의 인지와 조기 진단은 매우 중요합니다. 건강한 생활 습관과 쉽게 구할 수 있는 약을 복용하면 고혈압을 예방할 수 있습니다. 혈압을 낮추고 정상 수준으로 유지하면 뇌졸중, 심장마비, 만성 신장 질환, 심부전 발생을 최소화하여 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 나이가 들수록 고혈압의 발생률과 합병증이 증가합니다. 고혈압 관리 규칙은 모든 연령대에서 동일하게 유지됩니다.
