АД гэж юу вэ?
Цусны даралт ихсэлт (ЦУ) буюу цусны даралт ихсэлт нь дэлхий даяар хамгийн түгээмэл тохиолддог судасны өвчин юм. Энэ нь нас баралтын хамгийн түгээмэл шалтгаан бөгөөд тамхи татах, чихрийн шижин, тэр ч байтугай холестерины өндөр түвшингээс давж гардаг. Үүнийг үр дүнтэй хянахын ач холбогдол нь одоогийн цар тахлын үед бүр ч чухал болж байна. Цусны даралт ихсэлттэй КОВИД-ийн халдвартай өвчтөнүүдэд нас баралт зэрэг сөрөг үр дагавар мэдэгдэхүйц өндөр байна.
Чимээгүй алуурчин
Цусны даралт ихсэлтийн нэг чухал асуудал бол энэ нь ихэвчлэн шинж тэмдэгтэй холбоотой байдаггүй тул үүнийг "Чимээгүй алуурчин" гэж нэрлэдэг. Насанд хүрсэн хүн бүр өөрийн цусны даралтаа мэддэг байх ёстой гэсэн гол санаануудын нэг бол цусны даралт өндөртэй өвчтөнүүд дунд болон хүнд хэлбэрийн COVID-ийн халдвар авсан тохиолдолд онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэдний олонх нь өндөр тунгаар стероид (метилпреднизолон гэх мэт) болон антикоагулянт (цус шингэлэгч) хэрэглэдэг. Стероидууд нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж, чихрийн шижинтэй хүмүүсийн чихрийн шижин өвчнийг хяналтаас гаргахад хүргэдэг. Уушгины хүнд хэлбэрийн гэмтэлтэй өвчтөнүүдэд зайлшгүй шаардлагатай антикоагулянт хэрэглэх нь цусны даралт хяналтгүй хүнийг тархинд цус алдах, улмаар цус харвалт үүсэхэд хүргэдэг. Ийм учраас гэртээ цусны даралт хэмжих, сахарын хэмжээг хянах нь маш чухал юм.

Үүнээс гадна, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, жин хасах, жимс, хүнсний ногоо ихтэй давс багатай хоолны дэглэм барих зэрэг эмийн бус арга хэмжээ нь маш чухал нэмэлт хэрэгсэл юм.
Үүнийг хяна!

Цусны даралт ихсэлт нь нийгмийн эрүүл мэндийн томоохон бөгөөд маш түгээмэл асуудал юм. Үүнийг таних, эрт оношлох нь маш чухал юм. Зөв амьдралын хэв маяг, амархан авах боломжтой эмийг хэрэглэхэд тохиромжтой. Цусны даралтыг бууруулж, хэвийн түвшинд хүргэх нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний архаг өвчин, зүрхний дутагдлын тохиолдлыг багасгаж, улмаар зорилготой амьдралыг уртасгадаг. Нас ахих тусам түүний тохиолдол болон хүндрэлүүд нэмэгддэг. Үүнийг хянах дүрэм бүх насандаа ижил хэвээр байна.

 


Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 5-р сарын 17