අධි රුධිර පීඩනයේ ඇති වැදගත් ගැටළුවක් නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ නොවීමයි, එබැවින් එය "නිහඬ ඝාතකයෙක්" ලෙස හැඳින්වේ. සෑම වැඩිහිටියෙකුම තම සුපුරුදු රුධිර පීඩනය දැන සිටිය යුතු බව ප්‍රචාරය කළ යුතු ප්‍රධාන පණිවිඩයකි. අධි රුධිර පීඩනය ඇති රෝගීන්, මධ්‍යස්ථ හා දරුණු ආකාරයේ COVID වර්ධනය වුවහොත් අමතර ප්‍රවේශම් විය යුතුය. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අධික මාත්‍රාවලින් ස්ටෙරොයිඩ් (මෙතිල්ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් ආදිය) සහ ප්‍රති-කැටි ගැසීමේ ඖෂධ (රුධිර තුනීකාරක) ලබා ගනී. ස්ටෙරොයිඩ් මගින් රුධිර පීඩනය වැඩි කළ හැකි අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමට ද හේතු වන අතර එමඟින් දියවැඩියා රෝගීන් තුළ දියවැඩියාව පාලනයෙන් තොර වේ. සැලකිය යුතු පෙනහළු සම්බන්ධයක් ඇති රෝගීන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන ප්‍රති-කැටි ගැසීමේ ඖෂධ භාවිතය පාලනය කළ නොහැකි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයා මොළයේ ලේ ගැලීමකට ගොදුරු විය හැකි අතර එය ආඝාතයට හේතු වේ. මේ හේතුව නිසා, නිවසේ රුධිර පීඩනය මැනීම සහ සීනි නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඊට අමතරව, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම සහ පලතුරු සහ එළවළු බහුල ලෙස ලුණු අඩු ආහාර වේලක් ගැනීම වැනි ඖෂධ නොවන පියවරයන් ඉතා වැදගත් අතිරේක ආහාර වේ.
එය පාලනය කරන්න!
අධි රුධිර පීඩනය ප්‍රධාන හා ඉතා සුලභ මහජන සෞඛ්‍ය ගැටලුවකි. එය හඳුනා ගැනීම සහ මුල් රෝග විනිශ්චය ඉතා වැදගත් වේ. හොඳ ජීවන රටාවක් සහ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි ඖෂධ ලබා ගැනීම සඳහා එය සුදුසු වේ. රුධිර පීඩනය අඩු කර එය සාමාන්‍ය මට්ටමට ගෙන ඒම ආඝාත, හෘදයාබාධ, නිදන්ගත වකුගඩු රෝග සහ හෘදයාබාධ අවම කරන අතර එමඟින් අරමුණු සහිත ජීවිතයක් දීර්ඝ කරයි. වයසට යාමත් සමඟ එහි සිදුවීම් සහ සංකූලතා වැඩි වේ. එය පාලනය කිරීමේ නීති සෑම වයස් කාණ්ඩයකම එක හා සමානව පවතී.
