Kí ni BP?
Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (BP), tí a tún ń pè ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ni ìṣòro ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí a ń rí ní gbogbo àgbáyé. Ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ó ń fa ikú, ó sì ju sìgá mímu, àtọ̀gbẹ, àti ìwọ̀n cholesterol gíga lọ. Pàtàkì ṣíṣàkóso rẹ̀ lọ́nà tí ó dára di ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ní àjàkálẹ̀-àrùn yìí. Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ búburú títí bí ikú ti pọ̀ sí i ní àwọn aláìsàn COVID tí wọ́n ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga.
Apànìyàn Aláìdákẹ́
Ọ̀ràn pàtàkì kan pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ ríru ni pé kìí sábà ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àmì àrùn náà, ìdí nìyí tí wọ́n fi ń pè é ní “A Silent Killer”. Ọ̀kan lára ​​àwọn ìròyìn pàtàkì tí a gbọ́dọ̀ máa fi hàn ni pé kí gbogbo àgbàlagbà mọ ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ̀ déédéé. Àwọn aláìsàn tí wọ́n ní ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tí wọ́n bá ní àrùn COVID tó le sí líle, gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wọn ló ń mu oògùn steroid (methylprednisolone àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) àti àwọn oògùn anti-coagulants (àwọn oògùn tín-ín-rín ẹ̀jẹ̀). Àwọn oògùn steroid le mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru pọ̀ sí i, kí ó sì tún fa kí ìwọ̀n suga ẹ̀jẹ̀ pọ̀ sí i, èyí tí yóò mú kí àrùn àtọ̀gbẹ kúrò ní agbára àwọn alátọ̀gbẹ. Lílo oògùn anti-coagulant tí ó ṣe pàtàkì fún àwọn aláìsàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró púpọ̀ lè mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru nínú ọpọlọ, èyí tí yóò sì yọrí sí àrùn ọpọlọ. Nítorí èyí, wíwọ̀n ẹ̀jẹ̀ ríru nílé àti mímọ suga ṣe pàtàkì gan-an.

Ni afikun, awọn wiwọn ti kii ṣe oogun bii adaṣe deedee, idinku iwuwo, ati ounjẹ iyọ kekere pẹlu ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ jẹ awọn afikun pataki pupọ.
Ṣàkóso rẹ̀!

Ìṣòro ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ìṣòro pàtàkì kan tí ó wọ́pọ̀ ní ìlera gbogbogbòò. Mímọ̀ rẹ̀ àti ṣíṣe àyẹ̀wò rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ ṣe pàtàkì gan-an. Ó ṣeé ṣe láti gba ìgbésí ayé rere àti àwọn oògùn tí ó rọrùn láti rí. Dídín ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ kù àti mímú un dé ìwọ̀n déédé ń dín ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ kù, ìkọlù ọkàn, àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́, àti àìlera ọkàn, èyí sì ń mú kí ìgbésí ayé ẹni pẹ́ sí i. Dídàgbàsókè ọjọ́ orí ń mú kí ìṣẹ̀lẹ̀ àti àwọn ìṣòro rẹ̀ pọ̀ sí i. Àwọn òfin ìṣàkóso rẹ̀ ṣì wà ní ìbámu pẹ̀lú gbogbo ọjọ́ orí.

 


Àkókò ìfìwéránṣẹ́: May-17-2022