یک مسئله مهم در مورد فشار خون بالا این است که معمولاً با علائم همراه نیست، به همین دلیل است که آن را "قاتل خاموش" مینامند. یکی از پیامهای اصلی که باید منتشر شود این است که هر بزرگسال باید فشار خون معمول خود را بداند. بیمارانی که فشار خون بالا دارند، در صورت ابتلا به اشکال متوسط تا شدید کووید، باید بسیار مراقب باشند. بسیاری از آنها دوزهای بالایی از استروئیدها (متیل پردنیزولون و غیره) و داروهای ضد انعقاد خون (رقیقکنندههای خون) مصرف میکنند. استروئیدها میتوانند فشار خون را افزایش دهند و همچنین باعث افزایش سطح قند خون شوند که دیابت را در افراد دیابتی از کنترل خارج میکند. استفاده از داروهای ضد انعقاد که در بیمارانی با درگیری قابل توجه ریه ضروری است، میتواند فرد مبتلا به فشار خون کنترل نشده را مستعد خونریزی مغزی کند که منجر به سکته مغزی میشود. به همین دلیل، اندازهگیری فشار خون و نظارت بر قند خون در خانه بسیار مهم است. علاوه بر این، اقدامات غیر دارویی مانند ورزش منظم، کاهش وزن و رژیمهای غذایی کم نمک با میوه و سبزیجات فراوان، از جمله اقدامات کمکی بسیار مهم هستند.
کنترلش کن!
فشار خون بالا یک مشکل عمده و بسیار رایج در سلامت عمومی است. تشخیص و درمان زودهنگام آن بسیار مهم است. این بیماری با اتخاذ یک سبک زندگی خوب و داروهای در دسترس، قابل کنترل است. کاهش فشار خون و رساندن آن به سطح طبیعی، سکته مغزی، حملات قلبی، بیماری مزمن کلیه و نارسایی قلبی را به حداقل میرساند و در نتیجه زندگی هدفمند را طولانیتر میکند. افزایش سن، بروز و عوارض آن را افزایش میدهد. قوانین کنترل آن در همه سنین یکسان است.