Soos ons weet, is Covid-19 nou wêreldwyd ernstig, selfs in China. Hoe beskerm ons burgers onsself in die daaglikse lewe?

1. Gee aandag aan die oopmaak van vensters vir ventilasie, en let ook daarop om warm te bly.

2. Gaan minder uit, moenie bymekaarkom nie, vermy plekke met baie mense, moenie na gebiede gaan waar siektes algemeen voorkom nie.

3. Was jou hande gereeld. Moenie jou oë, neus en mond met jou hande aanraak as jy nie seker is of jou hande skoon is nie.

4. Maak seker dat jy 'n masker dra wanneer jy uitgaan. Moenie uitgaan indien nodig nie.

5. Moenie enige plek spoeg nie, draai jou neus- en mondafskeidings met 'n sneesdoekie toe en gooi dit in 'n asblik met 'n deksel weg.

6. Gee aandag aan die netheid van die kamer, en dit is die beste om ontsmettingsmiddel vir huishoudelike ontsmetting te gebruik.

7. Gee aandag aan voeding, eet 'n gebalanseerde dieet, en die kos moet gaargemaak word. Drink baie water elke dag.

8. Kry 'n goeie nagrus.