Ինչպես գիտենք, այժմ Covid-19-ը լուրջ է ամբողջ աշխարհում նույնիսկ Չինաստանում։Ինչպե՞ս ենք մենք քաղաքացիներս պաշտպանվում առօրյա կյանքում:

1. Ուշադրություն դարձրեք օդափոխության համար պատուհանները բացելուն, ինչպես նաև տաք պահելուն։

2. Քիչ դուրս եկեք, մի հավաքվեք, խուսափեք մարդաշատ վայրերից, մի գնացեք տարածքներ, որտեղ հիվանդություններ են տարածված։

3. Հաճախակի լվացեք ձեռքերը։Երբ վստահ չեք, թե արդյոք ձեր ձեռքերը մաքուր են, ձեռքերով մի դիպեք ձեր աչքերին, քթին և բերանին։

4. Դուրս գալու ժամանակ անպայման դիմակ կրեք։Անհրաժեշտության դեպքում դուրս մի՛ եկեք։

5. Ոչ մի տեղ մի թքեք, քթի և բերանի արտազատուկները փաթաթեք անձեռոցիկով և գցեք դրանք կափարիչով աղբարկղում։

6. Ուշադրություն դարձրեք սենյակի մաքրությանը, իսկ կենցաղային ախտահանման համար ավելի լավ է օգտագործել ախտահանող միջոց:

7. Ուշադրություն դարձրեք սննդին, սնվեք հավասարակշռված, իսկ սնունդը պետք է եփած լինի։Ամեն օր շատ ջուր խմեք։

8. Հանգիստ քնիր։