మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, ప్రస్తుతం చైనాలో కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోవిడ్-19 తీవ్రంగా ఉంది. పౌరులమైన మనం రోజువారీ జీవితంలో మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి?

1. గాలి ప్రసరణ కోసం కిటికీలు తెరవడంపై, అలాగే వెచ్చగా ఉండటంపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి.

2. బయటకు తక్కువగా వెళ్లండి, గుంపులుగా చేరవద్దు, రద్దీ ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి, వ్యాధులు ప్రబలంగా ఉన్న ప్రాంతాలకు వెళ్లవద్దు.

3. మీ చేతులను తరచుగా కడుక్కోండి. మీ చేతులు శుభ్రంగా ఉన్నాయో లేదో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీ చేతులతో కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటిని తాకవద్దు.

4. బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు తప్పకుండా మాస్క్ ధరించండి. అవసరం లేకపోతే బయటకు వెళ్లవద్దు.

5. ఎక్కడ పడితే అక్కడ ఉమ్మివేయవద్దు, మీ ముక్కు మరియు నోటి స్రావాలను టిష్యూతో చుట్టి, మూత ఉన్న చెత్తబుట్టలో పారవేయండి.

6. గది శుభ్రతపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఇంటిని క్రిమిరహితం చేయడానికి క్రిమిసంహారక మందును ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

7. పోషకాహారంపై శ్రద్ధ వహించండి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, మరియు ఆహారం వండినదై ఉండాలి. ప్రతిరోజూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.

8. రాత్రి బాగా నిద్రపోండి.