Ma'lumki, hozirda Covid-19 butun dunyoda, hatto Xitoyda ham jiddiy.Biz fuqarolar kundalik hayotda o'zimizni qanday himoya qilamiz?

 

1. Shamollatish uchun oynalarni ochishga e'tibor bering, shuningdek, issiqlikni saqlashga e'tibor bering.

2. Ko‘chaga kamroq chiqing, to‘planmang, gavjum joylardan saqlaning, kasalliklar ko‘p bo‘lgan joylarga bormang.

3. Qo'lingizni tez-tez yuving.Qo'llaringiz toza yoki toza emasligiga ishonchingiz komil bo'lmaganda, qo'llaringiz bilan ko'zlaringizga, burunlaringizga va og'zingizga tegmang.

4. Ko‘chaga chiqayotganda albatta niqob taqing.Agar kerak bo'lsa, tashqariga chiqmang.

5. Hech qaerga tupurmang, burun va og‘iz bo‘shlig‘ini ro‘molcha bilan o‘rab, qopqog‘i yopilgan axlat qutisiga tashlang.

6. Xonaning tozaligiga e'tibor bering va maishiy dezinfeksiya uchun dezinfektsiyalash vositasidan foydalanish yaxshidir.

7. Oziqlanishga e'tibor bering, muvozanatli ovqatlaning va ovqat pishirilishi kerak.Har kuni ko'p miqdorda suv iching.

8. Yaxshi uxlang.


Yuborilgan vaqt: 2022-yil 16-mart