Біз білетіндей, қазір COVID-19 бүкіл әлемде, тіпті Қытайда да ауыр.Біз азаматтар күнделікті өмірде өзімізді қалай қорғаймыз?

1. Желдету үшін терезелерді ашуға назар аударыңыз, сонымен қатар жылуды сақтауға назар аударыңыз.

2. Көшеге аз шығу, жиналмау, адам көп жиналатын жерлерден аулақ болу, ауру тараған жерлерге бармау.

3. Қолыңызды жиі жуыңыз.Қолыңыздың таза екеніне сенімді болмасаңыз, қолыңызбен көзіңізді, мұрыныңызды және аузыңызды ұстамаңыз.

4. Көшеге шыққанда міндетті түрде маска киіңіз.Қажет болса сыртқа шықпаңыз.

5. Ешқайда түкірмеңіз, мұрын мен ауызды майлықпен орап, қақпағы бар қоқыс жәшігіне тастаңыз.

6. Бөлменің тазалығына назар аударыңыз, тұрмыстық дезинфекция үшін дезинфекциялау құралын қолданған дұрыс.

7. Тамақтануға көңіл бөліңіз, теңдестірілген тамақтану керек, тамақ піскен болуы керек.Күн сайын суды көп ішіңіз.

8. Жақсы ұйықтаңыз.