ଯେପରି ଆମେ ଜାଣୁ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଇନାରେ ମଧ୍ୟ covid-19 ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଗମ୍ଭୀର |ଆମେ ନାଗରିକ କିପରି ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରୁ?

1. ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ପାଇଁ ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଗରମ ରଖିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |

2. କମ୍ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଏକାଠି ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଜନଗହଳି ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେ ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥାଏ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |

3. ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁ ଯେ ତୁମର ହାତ ସଫା ଅଛି, ଆଖି, ନାକ ଏବଂ ପାଟିକୁ ନିଜ ହାତରେ ସ୍ପର୍ଶ କର ନାହିଁ |

4. ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ |ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ |

5. କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ଛେପ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନାକ ଏବଂ ପାଟିର ଗୁପ୍ତ ଅଂଶକୁ ଏକ ଟିସୁରେ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ lid ାଙ୍କୁଣୀରେ ଏକ ଡଷ୍ଟବିନରେ ପକାନ୍ତୁ |

6. କୋଠରୀର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଘରର ଡିଜେନ୍ସିଫିକେସନ୍ ପାଇଁ ଡିଜେନ୍ଫେକ୍ଟାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ |

7. ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ |ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ |

8. ଭଲ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ |