Eerstens: Wat is COVID-19?

COVID-19 is die aansteeklike siekte wat veroorsaak word deur die mees onlangs ontdekte koronavirus. Hierdie nuwe virus en siekte was onbekend voor die uitbreking in Desember 2019 in Wuhan, China, begin het.

Tweedens: Hoe versprei COVID-19?

Mense kan COVID-19 opdoen van ander wat die virus het. Die siekte kan van persoon tot persoon versprei deur klein druppeltjies uit die neus of mond wat versprei word wanneer 'n persoon met COVID-19 hoes of uitasem. Hierdie druppeltjies land op voorwerpe en oppervlaktes rondom die persoon. Ander mense kry dan COVID-19 deur hierdie voorwerpe of oppervlaktes aan te raak en dan aan hul oë, neus of mond te raak. Mense kan ook COVID-19 opdoen as hulle druppeltjies inasem van 'n persoon met COVID-19 wat hoes of uitasem. Daarom is dit belangrik om meer as 1 meter (3 voet) weg te bly van 'n siek persoon. En wanneer ander mense vir 'n lang tyd saam met iemand bly wat die virus het in 'n hermetiese ruimte, kan hulle ook besmet raak, selfs al is die afstand meer as 1 meter.

Nog een ding, die persoon wat in die inkubasietydperk van COVID-19 is, kan ook versprei na ander mense na aan hulle. So sorg asseblief vir jouself en jou gesin.

Derdens: Wie loop die risiko om ernstige siektes te ontwikkel?

Terwyl navorsers steeds leer oor hoe COVID-2019 mense affekteer, blyk dit dat ouer persone en persone met voorafbestaande mediese toestande (soos hoë bloeddruk, hartsiektes, longsiektes, kanker of diabetes) meer gereeld ernstige siektes ontwikkel as ander. En die mense kry nie geskikte mediese sorg met hul vroeë simptome van die virus nie.

Vierdens: Hoe lank oorleef die virus die oppervlak?

Dit is nie seker hoe lank die virus wat COVID-19 veroorsaak op oppervlaktes oorleef nie, maar dit lyk asof dit soos ander koronavirusse optree. Studies dui daarop dat koronavirusse (insluitend voorlopige inligting oor die COVID-19-virus) vir 'n paar uur of tot 'n paar dae op oppervlaktes kan voortduur. Dit kan wissel onder verskillende toestande (bv. tipe oppervlak, temperatuur of humiditeit van die omgewing).

As jy dink 'n oppervlak kan besmet wees, maak dit skoon met 'n eenvoudige ontsmettingsmiddel om die virus dood te maak en jouself en ander te beskerm. Was jou hande met 'n alkohol-gebaseerde handvryfmiddel of was dit met seep en water. Vermy om jou oë, mond of neus aan te raak.

Vyfde: Beskermingsmaatreëls

A. Vir mense wat in gebiede is of onlangs (afgelope 14 dae) besoek het waar COVID-19 versprei

Self-isoleer deur tuis te bly as jy begin ongesteld voel, selfs met ligte simptome soos hoofpyn, lae koors (37.3 °C of hoër) en effense loopneus, totdat jy herstel. As dit noodsaaklik is dat iemand vir jou voorraad bring of uitgaan, bv. om kos te koop, dra dan 'n masker om te verhoed dat jy ander mense besmet.

Indien u koors, hoes en asemhalingsprobleme ontwikkel, soek onmiddellik mediese advies, aangesien dit moontlik as gevolg van 'n respiratoriese infeksie of ander ernstige toestand is. Bel vooraf en vertel u verskaffer van enige onlangse reise of kontak met reisigers.

B. Vir normale persone.

 Dra chirurgiese maskers

 Maak jou hande gereeld en deeglik skoon met 'n alkohol-gebaseerde handvryfmiddel of was dit met seep en water.

 Vermy aanraking met oë, neus en mond.

Maak seker dat jy, en die mense rondom jou, goeie respiratoriese higiëne volg. Dit beteken om jou mond en neus met jou gebuigde elmboog of sneesdoekie te bedek wanneer jy hoes of nies. Gooi dan die gebruikte sneesdoekie onmiddellik weg.

 Bly tuis as jy ongesteld voel. As jy koors, hoes en asemhalingsprobleme het, soek mediese hulp en skakel vooraf. Volg die aanwysings van jou plaaslike gesondheidsowerheid.

Bly op hoogte van die nuutste COVID-19-brandpunte (stede of plaaslike gebiede waar COVID-19 wyd versprei). Indien moontlik, vermy reis na plekke – veral as jy 'n ouer persoon is of diabetes, hart- of longsiekte het.