Primer: Què és el COVID-19?

La COVID-19 és la malaltia infecciosa causada pel coronavirus descobert més recentment.Aquest nou virus i malaltia eren desconeguts abans que comencés el brot a Wuhan, Xina, el desembre de 2019.

Segon: Com es propaga la COVID-19?

Les persones poden contagiar la COVID-19 d'altres persones que tenen el virus.La malaltia es pot transmetre de persona a persona a través de petites gotes del nas o la boca que es transmeten quan una persona amb COVID-19 tos o exhala.Aquestes gotes aterren als objectes i superfícies que envolten la persona.Aleshores, altres persones contrauen la COVID-19 tocant aquests objectes o superfícies i després tocant-se els ulls, el nas o la boca.Les persones també poden contagiar la COVID-19 si respiren les gotes d'una persona amb COVID-19 que tos o exhala.Per això és important mantenir-se a més d'1 metre (3 peus) de distància d'una persona malalta.I quan es queden amb altres persones que tinguin el virus en un espai hermètic durant molt de temps també es poden infectar encara que la distància sigui superior a 1 metre.

Una cosa més, la persona que es troba en el període d'incubació de la COVID-19 també pot transmetre a les altres persones que estan a prop.Així que si us plau, cuideu-vos i la vostra família.

Tercer: Qui corre el risc de desenvolupar una malaltia greu?

Tot i que els investigadors encara estan aprenent sobre com afecta el COVID-2019 a les persones, les persones grans i les persones amb afeccions mèdiques preexistents (com la pressió arterial alta, les malalties del cor, les malalties pulmonars, el càncer o la diabetis) semblen desenvolupar malalties greus amb més freqüència que altres. .I les persones que no reben atenció mèdica adequada als seus primers símptomes del virus.

Quart: quant de temps sobreviu el virus a la superfície?

No se sap quant de temps sobreviu el virus que causa la COVID-19 a les superfícies, però sembla que es comporta com altres coronavirus.Els estudis suggereixen que els coronavirus (inclosa informació preliminar sobre el virus COVID-19) poden persistir a les superfícies durant unes hores o fins a diversos dies.Això pot variar en diferents condicions (per exemple, tipus de superfície, temperatura o humitat de l'entorn).

Si creieu que una superfície pot estar infectada, netegeu-la amb un desinfectant senzill per matar el virus i protegir-vos a vosaltres mateixos i als altres.Netegeu-vos les mans amb un desinfectant per a mans a base d'alcohol o renteu-les amb aigua i sabó.Eviteu tocar-vos els ulls, la boca o el nas.

Cinquena: Mesures de protecció

A. Per a persones que es troben o han visitat recentment (darrers 14 dies) zones on s'està propagant la COVID-19

Aïllar-se quedant-se a casa si comença a sentir-se malament, fins i tot amb símptomes lleus com mal de cap, febre baixa (37,3 C o més) i secreció nasal lleugera, fins que et recuperis.Si és essencial que algú us porti subministraments o que surti, per exemple, per comprar menjar, feu servir una mascareta per evitar infectar altres persones.

Si teniu febre, tos i dificultat per respirar, busqueu assessorament mèdic immediatament, ja que pot ser degut a una infecció respiratòria o a una altra afecció greu.Truqueu amb antelació i comuniqueu al vostre proveïdor qualsevol viatge recent o contacte amb viatgers.

B. Per a persones normals.

 Portar mascaretes quirúrgiques

 Netegeu-vos les mans regularment i a fons amb un desinfectant per a mans a base d'alcohol o renteu-les amb aigua i sabó.

 Evitar tocar-se els ulls, el nas i la boca.

Assegureu-vos que vosaltres i les persones que us envolten seguiu una bona higiene respiratòria.Això vol dir cobrir-se la boca i el nas amb el colze o mocador doblegat quan tossiu o esternudeu.A continuació, elimineu el teixit usat immediatament.

 Queda't a casa si no et trobes bé.Si teniu febre, tos i dificultat per respirar, busqueu atenció mèdica i truqueu amb antelació.Seguiu les indicacions de la vostra autoritat sanitària local.

Manteniu-vos al dia sobre els darrers punts d'interès de la COVID-19 (ciutats o zones locals on la COVID-19 s'està estenent àmpliament).Si és possible, eviteu viatjar a llocs, sobretot si sou una persona gran o teniu diabetis, malaltia cardíaca o pulmonar.