For det første: Hvad er COVID-19?

COVID-19 er den smitsomme sygdom forårsaget af den senest opdagede coronavirus.Denne nye virus og sygdom var ukendt, før udbruddet begyndte i Wuhan, Kina, i december 2019.

For det andet: Hvordan spredes COVID-19?

Folk kan fange COVID-19 fra andre, der har virussen.Sygdommen kan spredes fra person til person gennem små dråber fra næse eller mund, som spredes, når en person med COVID-19 hoster eller udånder.Disse dråber lander på genstande og overflader omkring personen.Andre mennesker fanger derefter COVID-19 ved at røre ved disse genstande eller overflader og derefter røre ved deres øjne, næse eller mund.Folk kan også få COVID-19, hvis de indånder dråber fra en person med COVID-19, som hoster ud eller udånder dråber.Derfor er det vigtigt at holde sig mere end 1 meter (3 fod) væk fra en person, der er syg.Og når andre mennesker bor hos, der har virus i et hermetisk rum i lang tid, kan også blive smittet, selvom afstanden er mere end 1 meter.

En ting mere, den person, der er i inkubationsperioden for COVID-19, kan også sprede sig, de andre mennesker er tæt på dem.Så pas på dig selv og din familie.

For det tredje: Hvem er i risiko for at udvikle alvorlig sygdom?

Mens forskerne stadig lærer om, hvordan COVID-2019 påvirker mennesker, ser ældre personer og personer med allerede eksisterende medicinske tilstande (såsom forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, lungesygdomme, kræft eller diabetes) ud til at udvikle alvorlig sygdom oftere end andre .Og de mennesker, de ikke får passende lægehjælp ved deres tidlige symptomer på virussen.

For det fjerde: Hvor længe overlever virussen overfladen?

Det er ikke sikkert, hvor længe den virus, der forårsager COVID-19, overlever på overflader, men den ser ud til at opføre sig som andre coronavirus.Undersøgelser tyder på, at coronavirus (inklusive foreløbige oplysninger om COVID-19-virussen) kan forblive på overflader i nogle få timer eller op til flere dage.Dette kan variere under forskellige forhold (f.eks. type overflade, temperatur eller luftfugtighed i omgivelserne).

Hvis du tror, ​​at en overflade kan være inficeret, skal du rengøre den med et simpelt desinfektionsmiddel for at dræbe virussen og beskytte dig selv og andre.Rengør dine hænder med en alkoholbaseret håndgnidning eller vask dem med sæbe og vand.Undgå at røre ved dine øjne, mund eller næse.

For det femte: Beskyttelsesforanstaltninger

A. For personer, der er i eller for nylig har besøgt (de seneste 14 dage) områder, hvor COVID-19 spreder sig

Isoler dig selv ved at blive hjemme, hvis du begynder at føle dig utilpas, selv med milde symptomer som hovedpine, lav feber (37,3 C eller derover) og let løbende næse, indtil du kommer dig.Hvis det er vigtigt for dig, at nogen bringer dig forsyninger eller går ud, f.eks. for at købe mad, så tag en maske på for at undgå at smitte andre mennesker.

Hvis du udvikler feber, hoste og åndedrætsbesvær, skal du straks søge læge, da dette kan skyldes en luftvejsinfektion eller anden alvorlig tilstand.Ring på forhånd og fortæl din udbyder om enhver nylig rejse eller kontakt med rejsende.

B. For normale personer.

 Iført kirurgiske masker

 Rens dine hænder regelmæssigt og grundigt med en alkoholbaseret håndgnidning eller vask dem med sæbe og vand.

 Undgå at røre ved øjne, næse og mund.

Sørg for, at du og de mennesker omkring dig følger god åndedrætshygiejne.Det betyder, at du skal dække din mund og næse med din bøjede albue eller væv, når du hoster eller nyser.Bortskaf derefter det brugte væv med det samme.

 Bliv hjemme, hvis du føler dig utilpas.Hvis du har feber, hoste og åndedrætsbesvær, skal du søge læge og ringe i forvejen.Følg anvisningerne fra din lokale sundhedsmyndighed.

Hold dig opdateret om de seneste COVID-19-hotspots (byer eller lokale områder, hvor COVID-19 spreder sig meget).Hvis det er muligt, undgå at rejse til steder – især hvis du er en ældre person eller har diabetes, hjerte- eller lungesygdomme.