Первое: что такое COVID-19?

COVID-19 — это инфекционное заболевание, вызванное последним обнаруженным коронавирусом.Этот новый вирус и болезнь были неизвестны до начала вспышки в Ухане, Китай, в декабре 2019 года.

Второе: как распространяется COVID-19?

Люди могут заразиться COVID-19 от других, у которых есть вирус.Заболевание может передаваться от человека к человеку через небольшие капли из носа или рта, которые распространяются, когда человек с COVID-19 кашляет или выдыхает.Эти капли оседают на предметах и ​​поверхностях вокруг человека.Другие люди затем заражаются Covid-19, прикасаясь к этим предметам или поверхностям, а затем прикасаясь к своим глазам, носу или рту.Люди также могут заразиться COVID-19, если вдыхают капли от человека с COVID-19, который кашляет или выдыхает капли.Вот почему важно держаться на расстоянии более 1 метра (3 футов) от больного человека.А когда в герметичном помещении длительное время находятся другие люди, у которых есть вирус, они также могут заразиться, даже если расстояние превышает 1 метр.

И еще: человек, находящийся в инкубационном периоде COVID-19, также может заразить других близких ему людей.Поэтому, пожалуйста, берегите себя и свою семью.

Третье: Кто подвержен риску развития тяжелой болезни?

Хотя исследователи все еще изучают, как COVID-2019 влияет на людей, пожилые люди и люди с ранее существовавшими заболеваниями (такими как высокое кровяное давление, болезни сердца, заболевания легких, рак или диабет), по-видимому, заболевают серьезными заболеваниями чаще, чем другие. .И люди не получают подходящей медицинской помощи при первых симптомах вируса.

Четвертое: как долго вирус выживает на поверхности?

Неизвестно, как долго вирус, вызывающий COVID-19, выживает на поверхностях, но, похоже, он ведет себя так же, как и другие коронавирусы.Исследования показывают, что коронавирусы (включая предварительную информацию о вирусе COVID-19) могут сохраняться на поверхностях от нескольких часов до нескольких дней.Это может варьироваться в зависимости от различных условий (например, типа поверхности, температуры или влажности окружающей среды).

Если вы считаете, что поверхность может быть заражена, очистите ее простым дезинфицирующим средством, чтобы убить вирус и защитить себя и других.Обработайте руки спиртосодержащим антисептиком или вымойте их водой с мылом.Не прикасайтесь к глазам, рту или носу.

Пятое: Меры защиты

A. Для людей, которые находятся или недавно посетили (последние 14 дней) районы, где распространяется COVID-19.

Самоизолируйтесь, оставаясь дома, если вы начинаете чувствовать себя плохо, даже при легких симптомах, таких как головная боль, субфебрильная температура (37,3°C или выше) и небольшой насморк, до выздоровления.Если вам важно, чтобы кто-то принес вам продукты или вышел на улицу, например, за едой, наденьте маску, чтобы не заразить других людей.

Если у вас появится жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку это может быть связано с респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием.Заранее позвоните своему врачу и сообщите о недавних поездках или контактах с путешественниками.

Б. Для нормальных людей.

 Ношение хирургических масок.

 Регулярно и тщательно очищайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

 Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.

Убедитесь, что вы и окружающие вас люди соблюдаете правила респираторной гигиены.Это означает, что при кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой.Затем немедленно выбросьте использованную салфетку.

 Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете.Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью и позвоните заранее.Следуйте указаниям местного органа здравоохранения.

Будьте в курсе последних горячих точек COVID-19 (города или районы, где COVID-19 широко распространяется).Если возможно, избегайте поездок в какие-либо места, особенно если вы пожилой человек или страдаете диабетом, заболеваниями сердца или легких.