Първо: Какво е COVID-19?

COVID-19 е инфекциозно заболяване, причинено от най-скоро открития коронавирус.Този нов вирус и болест бяха неизвестни преди началото на епидемията в Ухан, Китай, през декември 2019 г.

Второ: Как се разпространява COVID-19?

Хората могат да се заразят с COVID-19 от други, които имат вируса.Болестта може да се разпространи от човек на човек чрез малки капчици от носа или устата, които се разпространяват, когато човек с COVID-19 кашля или издишва.Тези капчици попадат върху предмети и повърхности около човека.След това други хора прихващат COVID-19, като докосват тези предмети или повърхности, след което докосват очите, носа или устата си.Хората също могат да се заразят с COVID-19, ако вдишат капчици от човек с COVID-19, който кашля или издишва капчици.Ето защо е важно да стоите на разстояние повече от 1 метър (3 фута) от болен човек.И когато други хора останат с тези, които имат вируса, в херметично пространство за дълго време също може да се заразят, дори ако разстоянието е повече от 1 метър.

Още нещо, човекът, който е в инкубационен период на COVID-19, също може да разпространи други хора, които са му близки.Така че, моля, грижете се за себе си и семейството си.

Трето: Кой е изложен на риск от развитие на тежко заболяване?

Въпреки че изследователите все още научават как COVID-2019 засяга хората, по-възрастните хора и хората с предшестващи медицински състояния (като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, белодробни заболявания, рак или диабет) изглежда развиват сериозно заболяване по-често от други .И хората, които не получават подходящи медицински грижи при ранните си симптоми на вируса.

Четвърто: Колко време оцелява вирусът на повърхността?

Не е сигурно колко дълго вирусът, който причинява COVID-19, оцелява на повърхности, но изглежда се държи като другите коронавируси.Проучванията показват, че коронавирусите (включително предварителната информация за вируса COVID-19) могат да се задържат върху повърхности за няколко часа или до няколко дни.Това може да варира при различни условия (напр. тип повърхност, температура или влажност на околната среда).

Ако смятате, че дадена повърхност може да е заразена, почистете я с обикновен дезинфектант, за да убиете вируса и да защитите себе си и другите.Почистете ръцете си с препарат за ръце на алкохолна основа или ги измийте със сапун и вода.Избягвайте да докосвате очите, устата или носа си.

Пето: Мерки за защита

А. За хора, които се намират или наскоро са посетили (през последните 14 дни) райони, където се разпространява COVID-19

Самоизолирайте се, като останете у дома, ако започнете да се чувствате зле, дори с леки симптоми като главоболие, ниска температура (37,3 C или по-висока) и лека хрема, докато се възстановите.Ако за вас е важно някой да ви донесе провизии или да излезете, например да купите храна, тогава носете маска, за да избегнете заразяване на други хора.

Ако развиете треска, кашлица и затруднено дишане, незабавно потърсете лекарска помощ, тъй като това може да се дължи на респираторна инфекция или друго сериозно състояние.Обадете се предварително и кажете на вашия доставчик за всички скорошни пътувания или контакти с пътници.

Б. За нормалните хора.

 Носенето на хирургически маски

 Редовно и старателно почиствайте ръцете си с препарат за ръце на алкохолна основа или ги измивайте със сапун и вода.

 Избягвайте да докосвате очите, носа и устата.

Уверете се, че вие ​​и хората около вас спазвате добра респираторна хигиена.Това означава да покривате устата и носа си със свит лакът или кърпичка, когато кашляте или кихате.След това незабавно изхвърлете използваната кърпичка.

 Останете вкъщи, ако се чувствате зле.Ако имате температура, кашлица и затруднено дишане, потърсете лекарска помощ и се обадете предварително.Следвайте указанията на местните здравни власти.

Бъдете в крак с най-новите горещи точки за COVID-19 (градове или местни райони, където COVID-19 се разпространява широко).Ако е възможно, избягвайте да пътувате до различни места – особено ако сте възрастен човек или имате диабет, сърдечно или белодробно заболяване.