Birinci: COVID-19 nədir?

COVID-19 ən son aşkar edilən koronavirusun yaratdığı yoluxucu xəstəlikdir.Bu yeni virus və xəstəlik 2019-cu ilin dekabrında Çinin Wuhan şəhərində başlamazdan əvvəl məlum deyildi.

İkinci: COVID-19 necə yayılır?

İnsanlar COVID-19-u virusu olan başqalarından tuta bilərlər.Xəstəlik insandan insana COVID-19 xəstəsi öskürən və ya nəfəs verən zaman burundan və ya ağızdan çıxan kiçik damcılar vasitəsilə yayıla bilər.Bu damcılar insanın ətrafındakı obyektlərə və səthlərə düşür.Digər insanlar daha sonra bu obyektlərə və ya səthlərə toxunaraq, sonra gözlərinə, burnuna və ya ağzına toxunaraq COVID-19-u tuturlar.İnsanlar həmçinin öskürən və ya nəfəs verən COVID-19 xəstəsinin damcıları ilə nəfəs aldıqda COVID-19-u tuta bilərlər.Bu səbəbdən xəstə olan insandan 1 metrdən (3 fut) çox uzaq olmaq vacibdir.Uzun müddət hermetik məkanda virusu olan digər insanlarla birlikdə qaldıqda, məsafə 1 metrdən çox olsa belə, yoluxa bilər.

Daha bir şey, COVID-19-un inkubasiya dövründə olan şəxs də yaxın olan digər insanları yaya bilər.Odur ki, özünüzə və ailənizə diqqət yetirin.

Üçüncü: Şiddətli xəstəliyin inkişaf riski kimdədir?

Tədqiqatçılar hələ də COVID-2019-un insanlara necə təsir etdiyini öyrənsələr də, yaşlı insanlar və əvvəlcədən mövcud tibbi vəziyyəti (yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi, ağciyər xəstəliyi, xərçəng və ya diabet kimi) olan insanlar digərlərinə nisbətən daha tez-tez ciddi xəstəliklər inkişaf etdirirlər. .Və virusun ilk əlamətlərində uyğun tibbi yardım ala bilməyən insanlar.

Dördüncüsü: Virus səthdə nə qədər yaşayır?

COVID-19-a səbəb olan virusun səthlərdə nə qədər qaldığı məlum deyil, lakin o, digər koronaviruslar kimi davranır.Tədqiqatlar göstərir ki, koronaviruslar (COVID-19 virusu haqqında ilkin məlumatlar daxil olmaqla) səthlərdə bir neçə saat və ya bir neçə günə qədər qala bilər.Bu, müxtəlif şərtlərdə (məsələn, səthin növü, ətraf mühitin temperaturu və ya rütubəti) dəyişə bilər.

Səthin yoluxmuş ola biləcəyini düşünürsünüzsə, virusu öldürmək və özünüzü və başqalarını qorumaq üçün onu sadə dezinfeksiyaedici ilə təmizləyin.Əllərinizi spirt əsaslı əl ovucu ilə təmizləyin və ya sabun və su ilə yuyun.Gözlərinizə, ağzınıza və ya burnunuza toxunmaqdan çəkinin.

Beşinci: Müdafiə tədbirləri

A. COVID-19-un yayıldığı ərazilərdə (son 14 gün) olan və ya bu yaxınlarda olmuş insanlar üçün

Baş ağrısı, aşağı dərəcəli qızdırma (37.3 C və ya yuxarı) və yüngül burun axıntısı kimi yüngül simptomlarla belə, özünüzü pis hiss etməyə başlasanız, sağalana qədər evdə qalmaqla özünüzü təcrid edin.Əgər kiminsə sizə ləvazimat gətirməsi və ya çölə çıxması, məsələn, yemək almaq üçün vacibdirsə, digər insanlara yoluxmamaq üçün maska ​​taxın.

Əgər sizdə qızdırma, öskürək və nəfəs almaqda çətinlik yaranarsa, dərhal həkimə müraciət edin, çünki bu, tənəffüs yoluxucu infeksiya və ya digər ciddi vəziyyətlə əlaqədar ola bilər.Əvvəlcədən zəng edin və provayderinizə hər hansı son səyahət və ya səyahət edənlərlə əlaqə barədə məlumat verin.

B. Normal insanlar üçün.

 Cərrahi maskaların taxılması

 Əllərinizi spirt tərkibli əl ovucu ilə müntəzəm və hərtərəfli təmizləyin və ya sabun və su ilə yuyun.

 Gözlərə, buruna və ağıza toxunmaqdan çəkinin.

Özünüzün və ətrafınızdakı insanların yaxşı tənəffüs gigiyenasına əməl etdiyinizə əmin olun.Bu, öskürən və ya asqırdığınız zaman ağzınızı və burnunuzu əyilmiş dirsəyiniz və ya salfetinizlə örtmək deməkdir.Sonra istifadə edilmiş salfeti dərhal atın.

 Özünüzü pis hiss edirsinizsə, evdə qalın.Əgər qızdırma, öskürək və nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkimə müraciət edin və əvvəlcədən zəng edin.Yerli səhiyyə orqanının göstərişlərinə əməl edin.

Ən son COVID-19 qaynar nöqtələri (COVID-19-un geniş yayıldığı şəhərlər və ya yerli ərazilər) haqqında xəbərdar olun.Mümkünsə, yerlərə səyahət etməkdən çəkinin - xüsusən də yaşlı bir insansınızsa və ya diabet, ürək və ya ağciyər xəstəliyiniz varsa.