አንደኛ፡- ኮቪድ-19 ምንድን ነው?

ኮቪድ-19 በቅርብ ጊዜ በተገኘ ኮሮናቫይረስ ምክንያት የሚመጣ ተላላፊ በሽታ ነው። ይህ አዲስ ቫይረስ እና በሽታ ወረርሽኙ በታህሳስ 2019 በቻይና ዉሃን ከመከሰቱ በፊት አይታወቁም ነበር።

ሁለተኛ፡- ኮቪድ-19 እንዴት ይተላለፋል?

ሰዎች ቫይረሱ ካለባቸው ሌሎች ሰዎች ኮቪድ-19 ሊይዛቸው ይችላል። በሽታው ከአፍንጫ ወይም ከአፍ በሚወጡ ትናንሽ ጠብታዎች አማካኝነት ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፍ ይችላል፤ እነዚህም የኮቪድ-19 በሽታ ያለበት ሰው ሲስል ወይም ሲተነፍስ በሚተላለፉ ናቸው። እነዚህ ጠብታዎች በሰውየው ዙሪያ ባሉ ነገሮች እና ቦታዎች ላይ ያርፋሉ። ሌሎች ሰዎች እነዚህን ነገሮች ወይም ቦታዎች በመንካት፣ ከዚያም አይኖቻቸውን፣ አፍንጫቸውን ወይም አፋቸውን በመንካት ኮቪድ-19 ይይዛሉ። ሰዎች ከኮቪድ-19 በሽታ ካለበት ሰው የሚወጡ ጠብታዎችን ሲተነፍሱ ኮቪድ-19 ሊይዛቸው ይችላል። ለዚህም ነው ከታመመ ሰው ከ1 ሜትር (3 ጫማ) በላይ መራቅ አስፈላጊ የሆነው። እና ለረጅም ጊዜ ቫይረሱ ባለበት ቦታ ላይ ቫይረሱ ካለበት ሰው ጋር የሚኖሩ ሰዎች ከ1 ሜትር በላይ ርቀት ላይ ቢሆኑም እንኳ ሊበከሉ ይችላሉ።

ሌላው ነገር ደግሞ፣ በኮቪድ-19 የመታቀፊያ ጊዜ ውስጥ ያሉ ሰዎችም ሊያሰራጩት ይችላሉ፤ ሌሎች ሰዎችም ከእነሱ ጋር ቅርብ ናቸው። ስለዚህ እባክዎን እራስዎን እና ቤተሰብዎን ይንከባከቡ።

ሦስተኛ፡- ለከባድ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ የተጋለጠው ማነው?

ተመራማሪዎቹ ኮቪድ-2019 ሰዎችን እንዴት እንደሚጎዳ እየተማሩ ቢሆንም፣ አረጋውያን እና ቀደም ሲል የነበሩ የጤና እክሎች (እንደ የደም ግፊት፣ የልብ ህመም፣ የሳንባ በሽታ፣ ካንሰር ወይም የስኳር በሽታ ያሉ) ከሌሎች በበለጠ ከባድ ህመም ያጋጥማቸዋል። እንዲሁም በቫይረሱ ​​የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ተገቢ የሕክምና እንክብካቤ የማያገኙ ሰዎች።

አራተኛ፡ ቫይረሱ ለምን ያህል ጊዜ በላዩ ላይ ይቆያል?

ኮቪድ-19ን የሚያመጣው ቫይረስ ለምን ያህል ጊዜ በወለል ላይ እንደሚቆይ እርግጠኛ ባይሆንም፣ እንደ ሌሎች ኮሮናቫይረስ ዓይነቶችን የሚመስል ይመስላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኮሮናቫይረስ (ስለ ኮቪድ-19 ቫይረስ የመጀመሪያ መረጃ ጨምሮ) ለጥቂት ሰዓታት ወይም እስከ በርካታ ቀናት ድረስ በወለል ላይ ሊቆይ ይችላል። ይህ በተለያዩ ሁኔታዎች (ለምሳሌ የአካባቢው የገጽታ አይነት፣ የሙቀት መጠን ወይም እርጥበት) ሊለያይ ይችላል።

አንድ ገጽ ተበክሎ ሊሆን ይችላል ብለው ካሰቡ፣ ቫይረሱን ለመግደል እና እራስዎን እና ሌሎችን ለመጠበቅ ቀላል ፀረ-ተባይ በመጠቀም ያጽዱት። እጅዎን በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃ ያጽዱ ወይም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። አይኖችዎን፣ አፍዎን ወይም አፍንጫዎን ከመንካት ይቆጠቡ።

አምስተኛ፡ የመከላከያ እርምጃዎች

ሀ. ኮቪድ-19 እየተስፋፋ ባለባቸው (ባለፉት 14 ቀናት) አካባቢዎች ውስጥ ወይም በቅርቡ ለጎበኙ ​​ሰዎች

ራስ ምታት፣ ዝቅተኛ ትኩሳት (37.3 ዲግሪ ሴልሺየስ ወይም ከዚያ በላይ) እና ትንሽ የአፍንጫ ፍሳሽ ያሉ ቀላል ምልክቶች ቢታዩብዎትም እንኳ ቤት ውስጥ በመቆየት እራስዎን ያግልሉ። ምግብ ለመግዛት ወይም እቃዎችን ይዘው መምጣት አስፈላጊ ከሆነ፣ ለምሳሌ ምግብ ለመግዛት፣ ሌሎች ሰዎችን እንዳይበክሉ ለመከላከል ጭምብል ያድርጉ።

ትኩሳት፣ ሳል እና የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት፣ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ያግኙ ምክንያቱም ይህ በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ወይም በሌላ ከባድ ሁኔታ ምክንያት ሊሆን ይችላል። አስቀድመው ይደውሉ እና ስለ ማንኛውም የቅርብ ጊዜ ጉዞ ወይም ከተጓዦች ጋር ስለተገናኘ ለአቅራቢዎ ይንገሩ።

ለ. ለመደበኛ ሰዎች።

 የቀዶ ጥገና ጭምብሎችን መልበስ

 እጅዎን በአልኮል ላይ የተመሰረተ የእጅ ማጽጃ አዘውትረው እና በደንብ ያጽዱ ወይም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።

 አይን፣ አፍንጫ እና አፍን ከመንካት ይቆጠቡ።

እርስዎ እና በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ጥሩ የመተንፈሻ አካላትን ንፅህና መከተልዎን ያረጋግጡ። ይህ ማለት ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ አፍዎን እና አፍንጫዎን በክርንዎ ወይም በቲሹዎ መሸፈን ማለት ነው። ከዚያም የተጠቀሙበትን ቲሹ ወዲያውኑ ያስወግዱ።

 ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ቤትዎ ይቆዩ። ትኩሳት፣ ሳል እና የመተንፈስ ችግር ካለብዎት የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ እና አስቀድመው ይደውሉ። የአካባቢዎን የጤና ባለስልጣን መመሪያዎችን ይከተሉ።

ስለ ኮቪድ-19 የቅርብ ጊዜ ቦታዎች (ኮቪድ-19 በስፋት እየተስፋፋባቸው ባሉ ከተሞች ወይም አካባቢዎች) ወቅታዊ መረጃ ያግኙ። ከተቻለ ወደ ቦታዎች ከመጓዝ ይቆጠቡ - በተለይም አዛውንት ከሆኑ ወይም የስኳር በሽታ፣ የልብ ወይም የሳንባ በሽታ ካለብዎት።