Jak víme, covid-19 je nyní vážná situace po celém světě, dokonce i v Číně. Jak se my, občané, chráníme v každodenním životě?

1. Věnujte pozornost otevírání oken pro větrání a také dbejte na udržení tepla.

2. Méně choďte ven, neshromažďujte se, vyhýbejte se místům s velkým počtem lidí, nechoďte do oblastí s rozšířeným výskytem nemocí.

3. Často si myjte ruce. Pokud si nejste jisti, zda máte čisté ruce, nedotýkejte se jimi očí, nosu a úst.

4. Při odchodu ven nezapomeňte nosit roušku. V případě potřeby ven nevycházejte.

5. Nikam neplivněte, sekrety z nosu a úst omotejte kapesníkem a vyhoďte je do odpadkového koše s víkem.

6. Dbejte na čistotu místnosti a pro dezinfekci domácnosti je nejlepší použít dezinfekční prostředek.

7. Dbejte na výživu, jezte vyváženou stravu a jídlo musí být tepelně upravené. Pijte každý den dostatek vody.

8. Dopřejte si dobrý spánek.