Premièrement : qu'est-ce que le COVID-19 ?

La COVID-19 est la maladie infectieuse causée par le coronavirus découvert le plus récemment. Ce nouveau virus et cette maladie étaient inconnus avant le début de l'épidémie à Wuhan, en Chine, en décembre 2019.

Deuxièmement : Comment se propage la COVID-19 ?

On peut contracter la COVID-19 au contact d'une personne infectée. La maladie se transmet d'une personne à l'autre par de fines gouttelettes provenant du nez ou de la bouche, expulsées lorsqu'une personne atteinte de la COVID-19 tousse ou expire. Ces gouttelettes se déposent sur les objets et les surfaces environnantes. On peut alors contracter la COVID-19 en touchant ces objets ou surfaces, puis en se touchant les yeux, le nez ou la bouche. On peut également contracter la COVID-19 en inhalant les gouttelettes expulsées par une personne atteinte de la COVID-19 lorsqu'elle tousse ou expire. C'est pourquoi il est important de maintenir une distance d'au moins un mètre avec une personne malade. De plus, même à plus d'un mètre de distance, les personnes qui séjournent longtemps dans un espace clos avec une personne porteuse du virus peuvent être contaminées.

Autre chose importante : les personnes en période d’incubation de la COVID-19 peuvent également la transmettre à leur entourage. Prenez donc soin de vous et de vos proches.

Troisièmement : Qui est à risque de développer une forme grave de la maladie ?

Bien que les chercheurs continuent d'étudier les effets de la COVID-19 sur la population, les personnes âgées et celles souffrant de problèmes de santé préexistants (comme l'hypertension, les maladies cardiaques, pulmonaires, le cancer ou le diabète) semblent développer des formes graves plus fréquemment. De plus, ces personnes ont souvent tendance à ne pas bénéficier de soins médicaux adaptés dès l'apparition des premiers symptômes.

Quatrièmement : Combien de temps le virus survit-il à la surface ?

On ignore combien de temps le virus responsable de la COVID-19 survit sur les surfaces, mais son comportement semble similaire à celui des autres coronavirus. Des études suggèrent que les coronavirus (y compris les informations préliminaires concernant le virus de la COVID-19) peuvent persister sur les surfaces pendant quelques heures, voire plusieurs jours. Cette durée peut varier selon les conditions (par exemple, le type de surface, la température ou l'humidité ambiante).

Si vous pensez qu'une surface est contaminée, nettoyez-la avec un désinfectant simple pour éliminer le virus et vous protéger ainsi que les autres. Désinfectez-vous les mains avec une solution hydroalcoolique ou lavez-les à l'eau et au savon. Évitez de vous toucher les yeux, la bouche ou le nez.

Cinquièmement : Mesures de protection

A. Pour les personnes qui se trouvent ou ont récemment visité (au cours des 14 derniers jours) des zones où la COVID-19 se propage.

Si vous commencez à vous sentir mal, même avec des symptômes légers comme des maux de tête, une légère fièvre (37,3 °C ou plus) et un léger écoulement nasal, isolez-vous chez vous jusqu'à votre guérison. Si vous devez absolument vous faire livrer des provisions ou sortir, par exemple pour faire vos courses, portez un masque pour éviter de contaminer d'autres personnes.

Si vous présentez de la fièvre, une toux et des difficultés respiratoires, consultez rapidement un médecin, car il peut s'agir d'une infection respiratoire ou d'une autre affection grave. Appelez à l'avance et informez votre médecin de tout voyage récent ou contact avec des voyageurs.

B. Pour les personnes normales.

 Porter des masques chirurgicaux

 Nettoyez-vous régulièrement et soigneusement les mains avec une solution hydroalcoolique ou lavez-les à l’eau et au savon.

 Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.

Veillez à respecter, vous et votre entourage, les règles d'hygiène respiratoire. Cela signifie se couvrir la bouche et le nez avec le pli du coude ou un mouchoir en cas de toux ou d'éternuement, puis jeter immédiatement le mouchoir usagé.

Restez chez vous si vous ne vous sentez pas bien. En cas de fièvre, de toux et de difficultés respiratoires, consultez un médecin et appelez-le au préalable. Suivez les directives des autorités sanitaires locales.

Tenez-vous informé(e) des zones à risque de COVID-19 (villes ou régions où le virus se propage activement). Si possible, évitez de vous y rendre, surtout si vous êtes une personne âgée ou si vous souffrez de diabète, de maladies cardiaques ou pulmonaires.