Como sabemos, agora a covid-19 é grave en todo o mundo, mesmo na China. Como nos protexemos nós, os cidadáns, na vida diaria?

1. Presta atención a abrir as fiestras para ventilar e tamén a manter a calor.

2. Saia menos, non se xunte, evite lugares con moita xente, non vaia a zonas onde prevalecen enfermidades.

3. Lávate as mans con frecuencia. Cando non esteas seguro de se as túas mans están limpas, non te toques os ollos, o nariz nin a boca coas mans.

4. Asegúrate de usar máscara ao saír. Non saias se é necesario.

5. Non cuspas en ningún lugar, envolve as secrecións do nariz e da boca cun pano de papel e tíraas nun colector de lixo con tapa.

6. Preste atención á limpeza da habitación e é mellor usar desinfectante para a desinfección doméstica.

7. Presta atención á nutrición, come unha dieta equilibrada e os alimentos deben estar cociñados. Bebe moita auga todos os días.

8. Durme ben pola noite.