Kamar yadda muka sani, yanzu cutar covid-19 ta yi tsanani a duk faɗin duniya har ma a China. Ta yaya 'yan ƙasa ke kare kansu a rayuwar yau da kullun?

 

1. Kula da buɗe tagogi don samun iska, sannan kuma kula da kiyaye ɗumi.

2. Kada a fita waje, kada a taru, a guji cunkoso, kada a je wuraren da cututtuka suka yi yawa.

3. A riƙa wanke hannuwanka akai-akai. Idan ba ka da tabbas ko hannuwanka suna da tsabta, kada ka taɓa idanunka, hanci da baki da hannuwanka.

4. Tabbatar da sanya abin rufe fuska lokacin fita. Kada a fita idan ya zama dole.

5. Kada ka tofa a ko'ina, ka naɗe hancinka da bakinka da tissue, sannan ka jefar da su a cikin kwandon shara mai murfi.

6. Kula da tsaftar ɗakin, kuma ya fi kyau a yi amfani da maganin kashe ƙwayoyin cuta don kashe ƙwayoyin cuta a gida.

7. Kula da abinci mai gina jiki, cin abinci mai kyau, kuma dole ne a dafa abincin. A sha ruwa mai yawa kowace rana.

8. Yi barci mai kyau.


Lokacin Saƙo: Maris-16-2022