Seperti yang kita ketahui, COVID-19 saat ini sedang menjadi masalah serius di seluruh dunia, bahkan di Tiongkok. Bagaimana kita, warga negara, melindungi diri dalam kehidupan sehari-hari?
1. Perhatikan bukaan jendela untuk ventilasi, dan perhatikan juga untuk menjaga kehangatan.
2. Kurangi keluar rumah, jangan berkerumun, hindari tempat ramai, jangan pergi ke daerah yang banyak penyakitnya.
3. Cuci tangan Anda sesering mungkin. Jika Anda ragu apakah tangan Anda bersih, jangan sentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan.
4. Pastikan untuk memakai masker saat bepergian. Jangan keluar jika perlu.
5. Jangan meludah di sembarang tempat, bungkus sekresi hidung dan mulut dengan tisu, dan buang di tempat sampah yang ada tutupnya.
6. Perhatikan kebersihan ruangan, sebaiknya gunakan disinfektan untuk desinfeksi rumah tangga.
7. Perhatikan nutrisi, konsumsi makanan seimbang, dan pastikan makanan dimasak dengan matang. Minum banyak air setiap hari.
8. Tidurlah yang nyenyak.
Waktu posting: 16-Mar-2022