Come sappiamo, il Covid-19 è ormai una realtà seria in tutto il mondo, anche in Cina. Come possiamo proteggerci noi cittadini nella vita quotidiana?

1. Prestare attenzione ad aprire le finestre per ventilare e a mantenere l'ambiente caldo.

2. Uscire meno, non riunirsi, evitare luoghi affollati, non recarsi in zone dove le malattie sono diffuse.

3. Lavati spesso le mani. Se non sei sicuro che le tue mani siano pulite, non toccarti occhi, naso e bocca.

4. Assicurati di indossare una mascherina quando esci. Non uscire se necessario.

5. Non sputare in nessun luogo, avvolgi le secrezioni del naso e della bocca in un fazzoletto e gettale in un cestino con coperchio.

6. Prestare attenzione alla pulizia della stanza ed è meglio utilizzare un disinfettante per la disinfezione domestica.

7. Prestare attenzione all'alimentazione, seguire una dieta equilibrata e cuocere bene i cibi. Bere molta acqua ogni giorno.

8. Dormi bene la notte.