כידוע, כעת נגיף הקורונה (COVID-19) חמור בכל רחבי העולם, אפילו בסין. כיצד אנו האזרחים מגנים על עצמנו בחיי היומיום?

1. שימו לב לפתיחת חלונות לאוורור, וגם שימו לב לשמירה על חום.

2. צאו פחות החוצה, אל תתאספו, הימנעו ממקומות הומי אדם, אל תלכו לאזורים בהם מחלות נפוצות.

3. שטפו ידיים לעתים קרובות. אם אינכם בטוחים אם הידיים שלכם נקיות, אל תיגעו בעיניים, באף ובפה עם הידיים.

4. הקפידו לעטות מסכה כשאתם יוצאים החוצה. אל תצאו החוצה במידת הצורך.

5. אין לירוק בשום מקום, עטפו את הפרשות האף והפה בטישו והשליכו אותן לפח אשפה עם מכסה.

6. שימו לב לניקיון החדר, ועדיף להשתמש בחומר חיטוי לחיטוי ביתי.

7. שימו לב לתזונה, אכלו תזונה מאוזנת, והאוכל חייב להיות מבושל. שתו הרבה מים כל יום.

8. לישון טוב בלילה.