ご存知の通り、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は中国でも世界中で深刻な状況となっています。私たち市民は日常生活の中でどのように身を守っているのでしょうか？

1. 窓を開けて換気をし、保温にも気を付けましょう。

2. 外出を減らし、集まらず、混雑した場所を避け、病気が流行している地域には行かないでください。

3. 頻繁に手を洗いましょう。手が清潔かどうかわからないときは、手で目、鼻、口に触れないでください。

4. 外出時は必ずマスクを着用してください。不要不急の外出は控えてください。

5. どこにもつばを吐かず、鼻や口からの分泌物をティッシュで包み、蓋付きのゴミ箱に捨ててください。

6. 部屋の清潔さに注意し、家庭用消毒剤を使用するのが最適です。

7. 栄養に気を配り、バランスの取れた食事を摂り、必ず加熱調理をしましょう。毎日十分な水を飲みましょう。

8. 夜はぐっすり眠りましょう。