Araka ny fantatsika, dia miely patrana eran'izao tontolo izao ny covid-19, na dia any Shina aza. Ahoana no fomba hiarovantsika tena amin'ny fiainana andavanandro?

1. Tandremo tsara ny fanokafana ny varavarankely mba hahazoana rivotra, ary tandremo koa ny fitazonana ny hafanany.

2. Ahena ny fivoahana, aza miangona, aza mankany amin'ny toerana be olona, ​​ary aza mankany amin'ny toerana misy aretina miely patrana.

3. Sasao matetika ny tananao. Raha tsy azonao antoka raha madio ny tananao dia aza mikasika ny masonao, ny oronao ary ny vavanao amin'ny tananao.

4. Ataovy izay hanaovana arotava rehefa mivoaka. Aza mivoaka raha ilaina.

5. Aza mandrora na aiza na aiza, fonosy amin'ny lamba famaohana ny tsiranoka avy amin'ny oronao sy ny vavanao, ary ariana ao anaty dabam-pako misy sarony.

6. Tandremo tsara ny fahadiovan'ny efitrano, ary tsara kokoa ny mampiasa fanafody famonoana otrikaretina ho an'ny famonoana otrikaretina ao an-trano.

7. Tandremo ny sakafo, mihinana sakafo voalanjalanja, ary tsy maintsy masaka tsara ny sakafo. Misotroa rano betsaka isan'andro.

8. Mahazoa torimaso tsara amin'ny alina.