Ten eerste: wat is COVID-19?

COVID-19 is de infectieziekte die wordt veroorzaakt door het meest recent ontdekte coronavirus. Dit nieuwe virus en de bijbehorende ziekte waren onbekend voordat de uitbraak in december 2019 in Wuhan, China, begon.

Ten tweede: hoe verspreidt COVID-19 zich?

Mensen kunnen COVID-19 oplopen van anderen die het virus hebben. De ziekte kan zich van persoon tot persoon verspreiden via kleine druppeltjes uit de neus of mond die vrijkomen wanneer iemand met COVID-19 hoest of uitademt. Deze druppeltjes komen terecht op voorwerpen en oppervlakken in de omgeving van de besmette persoon. Andere mensen kunnen COVID-19 vervolgens oplopen door deze voorwerpen of oppervlakken aan te raken en daarna hun ogen, neus of mond aan te raken. Mensen kunnen COVID-19 ook oplopen door druppeltjes in te ademen die worden uitgeademd door iemand met COVID-19 die hoest of uitademt. Daarom is het belangrijk om meer dan 1 meter afstand te houden van iemand die ziek is. Ook als iemand die het virus heeft langere tijd in een afgesloten ruimte verblijft, kan die persoon besmet raken, zelfs als de afstand meer dan 1 meter is.

Nog iets: mensen die zich in de incubatieperiode van COVID-19 bevinden, kunnen het virus ook verspreiden naar mensen in hun omgeving. Zorg dus goed voor jezelf en je familie.

Ten derde: Wie loopt risico op het ontwikkelen van een ernstige ziekte?

Hoewel onderzoekers nog steeds onderzoeken hoe COVID-19 mensen beïnvloedt, lijken ouderen en mensen met reeds bestaande medische aandoeningen (zoals hoge bloeddruk, hartaandoeningen, longaandoeningen, kanker of diabetes) vaker ernstig ziek te worden dan anderen. En het zijn juist deze mensen die bij de eerste symptomen van het virus geen adequate medische zorg krijgen.

Ten vierde: Hoe lang overleeft het virus op het oppervlak?

Het is niet zeker hoe lang het virus dat COVID-19 veroorzaakt op oppervlakken overleeft, maar het lijkt zich te gedragen als andere coronavirussen. Studies suggereren dat coronavirussen (inclusief voorlopige informatie over het COVID-19-virus) enkele uren tot zelfs meerdere dagen op oppervlakken kunnen overleven. Dit kan variëren afhankelijk van de omstandigheden (bijvoorbeeld het type oppervlak, de temperatuur of de luchtvochtigheid van de omgeving).

Als u vermoedt dat een oppervlak besmet is, reinig het dan met een eenvoudig desinfectiemiddel om het virus te doden en uzelf en anderen te beschermen. Reinig uw handen met een handdesinfectiemiddel op basis van alcohol of was ze met water en zeep. Raak uw ogen, mond of neus niet aan.

Vijfde punt: Beschermingsmaatregelen

A. Voor mensen die zich bevinden in of recent (in de afgelopen 14 dagen) gebieden hebben bezocht waar COVID-19 zich verspreidt.

Isoleer uzelf door thuis te blijven als u zich onwel begint te voelen, zelfs bij milde symptomen zoals hoofdpijn, lichte koorts (37,3 °C of hoger) en een lichte loopneus, totdat u hersteld bent. Als het noodzakelijk is dat iemand u boodschappen brengt of dat u naar buiten moet, bijvoorbeeld om eten te kopen, draag dan een mondkapje om te voorkomen dat u anderen besmet.

Als u koorts, hoest en ademhalingsproblemen krijgt, raadpleeg dan direct een arts, aangezien dit kan wijzen op een luchtweginfectie of een andere ernstige aandoening. Neem van tevoren contact op met uw arts en vertel hem of haar over recente reizen of contact met reizigers.

B. Voor normale personen.

 Het dragen van chirurgische maskers

 Reinig uw handen regelmatig en grondig met een handdesinfectiemiddel op alcoholbasis of was ze met water en zeep.

 Vermijd het aanraken van ogen, neus en mond.

Zorg ervoor dat u en de mensen om u heen goede ademhalingshygiëne in acht nemen. Dit betekent dat u uw mond en neus bedekt met uw gebogen elleboog of een tissue wanneer u hoest of niest. Gooi de gebruikte tissue vervolgens direct weg.

 Blijf thuis als u zich niet lekker voelt. Als u koorts, hoest en ademhalingsproblemen heeft, raadpleeg dan een arts en bel van tevoren. Volg de aanwijzingen van uw lokale gezondheidsautoriteit.

Blijf op de hoogte van de nieuwste COVID-19-hotspots (steden of regio's waar COVID-19 zich snel verspreidt). Vermijd indien mogelijk reizen naar deze plaatsen, vooral als u op leeftijd bent of diabetes, een hart- of longaandoening heeft.