Zoals we weten, is covid-19 nu wereldwijd een serieuze bedreiging, zelfs in China. Hoe beschermen wij burgers onszelf in het dagelijks leven?

1. Zorg ervoor dat u ramen opent voor ventilatie en zorg dat het warm blijft.

2. Ga minder vaak naar buiten, vermijd bijeenkomsten, vermijd drukke plaatsen en ga niet naar gebieden waar ziekten veel voorkomen.

3. Was regelmatig je handen. Als je niet zeker weet of je handen schoon zijn, raak dan je ogen, neus en mond niet aan.

4. Draag een mondkapje als je naar buiten gaat. Ga niet naar buiten als dat nodig is.

5. Spuug nergens heen, maar wikkel uw neus- en mondafscheidingen in een tissue en gooi ze weg in een vuilnisbak met een deksel.

6. Let goed op de netheid van de kamer. Het beste is om een ontsmettingsmiddel te gebruiken voor huishoudelijke desinfectie.

7. Let op je voeding, eet evenwichtig en zorg dat het eten goed gekookt is. Drink elke dag voldoende water.

8. Zorg voor een goede nachtrust.