Ako vieme, covid-19 je teraz vážna situácia na celom svete, dokonca aj v Číne. Ako sa my občania chránime v každodennom živote?

1. Dbajte na otváranie okien kvôli vetraniu a tiež na udržiavanie tepla.

2. Menej chodte von, nezhromažďujte sa, vyhýbajte sa preplneným miestam, nechoďte do oblastí s rozšíreným výskytom chorôb.

3. Často si umývajte ruky. Ak si nie ste istí, či máte čisté ruky, nedotýkajte sa rukami očí, nosa a úst.

4. Pri odchode von nezabudnite nosiť rúško. V nevyhnutných prípadoch von nevychádzajte.

5. Nikam nepľujte, sekréty z nosa a úst si obalte vreckovkou a vyhoďte ich do odpadkového koša s viečkom.

6. Dbajte na čistotu miestnosti a na dezinfekciu domácnosti je najlepšie použiť dezinfekčný prostriedok.

7. Dbajte na výživu, jedzte vyváženú stravu a jedlo musí byť tepelne upravené. Pite každý deň veľa vody.

8. Doprajte si dobrý nočný spánok.