Som vi vet är covid-19 nu allvarligt över hela världen, även i Kina. Hur skyddar vi medborgare oss själva i vardagen?

1. Var uppmärksam på att öppna fönster för ventilation, och var även uppmärksam på att hålla värmen.

2. Gå ut mindre, samlas inte, undvik platser med många människor, gå inte till områden där sjukdomar är utbredda.

3. Tvätta händerna ofta. Om du är osäker på om dina händer är rena, rör inte vid ögon, näsa och mun med händerna.

4. Se till att bära mask när du går ut. Gå inte ut om det är nödvändigt.

5. Spotta inte någonstans, linda in näs- och munsekret i en näsduk och släng det i en soptunna med lock.

6. Var uppmärksam på rummets renlighet, och det är bäst att använda desinfektionsmedel för hushållsdesinfektion.

7. Var uppmärksam på kosten, ät en balanserad kost och maten måste vara tillagad. Drick mycket vatten varje dag.

8. Få en god natts sömn.