อันดับแรก: COVID-19 คืออะไร?

COVID-19 เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่เพิ่งค้นพบ ไวรัสและโรคสายพันธุ์ใหม่นี้ไม่เคยเป็นที่รู้จักมาก่อนก่อนที่จะเกิดการระบาดในเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน ในเดือนธันวาคม 2562

ประการที่สอง: COVID-19 แพร่กระจายอย่างไร?

ผู้คนสามารถติดเชื้อโควิด-19 จากผู้อื่นที่ติดเชื้อไวรัสได้ โรคนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านละอองฝอยขนาดเล็กจากจมูกหรือปาก ซึ่งแพร่กระจายเมื่อผู้ป่วยโควิด-19 ไอหรือหายใจออก ละอองฝอยเหล่านี้จะตกลงบนวัตถุและพื้นผิวรอบตัวผู้ป่วย ผู้อื่นจะติดเชื้อโควิด-19 โดยการสัมผัสวัตถุหรือพื้นผิวเหล่านั้น แล้วจึงสัมผัสตา จมูก หรือปากของตนเอง นอกจากนี้ ผู้คนยังสามารถติดเชื้อโควิด-19 ได้หากสูดดมละอองฝอยจากผู้ป่วยโควิด-19 ที่ไอหรือหายใจออก ดังนั้น การอยู่ห่างจากผู้ป่วยจึงเป็นสิ่งสำคัญ และเมื่อผู้ป่วยคนอื่นๆ อาศัยอยู่กับผู้ติดเชื้อในพื้นที่ปิดเป็นเวลานาน ก็อาจติดเชื้อได้เช่นกัน แม้ว่าระยะห่างจะมากกว่า 1 เมตรก็ตาม

อีกอย่างหนึ่งคือ ผู้ที่อยู่ในช่วงฟักตัวของโควิด-19 ก็สามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่นที่อยู่ใกล้ชิดได้เช่นกัน ดังนั้นโปรดดูแลตัวเองและครอบครัวด้วยนะคะ

สาม: ใครบ้างที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรง?

แม้ว่านักวิจัยยังคงศึกษาผลกระทบของโควิด-2019 ต่อผู้คน แต่ผู้สูงอายุและผู้ที่มีโรคประจำตัว (เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคปอด โรคมะเร็ง หรือโรคเบาหวาน) ดูเหมือนจะมีอาการป่วยรุนแรงมากกว่าคนอื่นๆ และในผู้ที่ไม่ได้รับการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมตั้งแต่เริ่มมีอาการของไวรัส

สี่: ไวรัสมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวได้นานแค่ไหน?

ยังไม่แน่ชัดว่าไวรัสที่ทำให้เกิดโรคโควิด-19 มีชีวิตอยู่บนพื้นผิวได้นานเพียงใด แต่ดูเหมือนว่าจะมีพฤติกรรมเช่นเดียวกับไวรัสโคโรนาสายพันธุ์อื่นๆ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าไวรัสโคโรนา (รวมถึงข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับไวรัสโควิด-19) อาจคงอยู่บนพื้นผิวได้นานหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน (เช่น ชนิดของพื้นผิว อุณหภูมิ หรือความชื้นของสภาพแวดล้อม)

หากคุณคิดว่าพื้นผิวอาจติดเชื้อ ให้ทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อธรรมดาเพื่อฆ่าเชื้อไวรัสและปกป้องตัวคุณเองและผู้อื่น ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตา ปาก หรือจมูก

ประการที่ห้า: มาตรการป้องกัน

ก. สำหรับผู้ที่อยู่ในหรือเคยไปพื้นที่ที่มีการระบาดของ COVID-19 ในช่วง 14 วันที่ผ่านมา

หากเริ่มรู้สึกไม่สบาย ให้กักตัวอยู่บ้าน แม้จะมีอาการเล็กน้อย เช่น ปวดศีรษะ มีไข้ต่ำ (37.3 องศาเซลเซียสขึ้นไป) และมีน้ำมูกไหลเล็กน้อย จนกว่าจะหายดี หากจำเป็นต้องให้ผู้อื่นนำสิ่งของจำเป็นมาให้ หรือต้องออกไปข้างนอก เช่น ไปซื้ออาหาร ให้สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น

หากคุณมีไข้ ไอ และหายใจลำบาก โปรดรีบไปพบแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจหรืออาการร้ายแรงอื่นๆ โปรดโทรติดต่อล่วงหน้าและแจ้งผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับการเดินทางหรือการสัมผัสกับผู้เดินทางเมื่อเร็วๆ นี้

ข. สำหรับบุคคลทั่วไป.

 การสวมหน้ากากอนามัย

 ทำความสะอาดมือให้สะอาดและสม่ำเสมอด้วยแอลกอฮอล์เจลหรือล้างมือด้วยสบู่และน้ำ

 หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปาก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคนรอบข้างปฏิบัติตามสุขอนามัยทางเดินหายใจที่ดี ซึ่งหมายความว่าให้ปิดปากและจมูกด้วยข้อศอกหรือกระดาษทิชชู่ที่งอไว้เมื่อไอหรือจาม จากนั้นทิ้งกระดาษทิชชู่ที่ใช้แล้วทันที

 อยู่บ้านหากรู้สึกไม่สบาย หากมีไข้ ไอ และหายใจลำบาก ควรรีบไปพบแพทย์และโทรแจ้งล่วงหน้า ปฏิบัติตามคำแนะนำของหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่

ติดตามข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับจุดเสี่ยงโควิด-19 (เมืองหรือพื้นที่ที่มีการระบาดของโควิด-19 อย่างกว้างขวาง) หากเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้สูงอายุ หรือเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือโรคปอด