Bildiğimiz gibi, COVID-19 şu anda Çin de dahil olmak üzere tüm dünyada ciddi bir sorun. Biz vatandaşlar olarak günlük hayatta kendimizi nasıl koruyabiliriz?

1. Havalandırma için pencereleri açmaya ve sıcak kalmaya özen gösterin.

2. Dışarıya daha az çıkın, kalabalık yerlerden uzak durun, hastalıkların yaygın olduğu bölgelere gitmeyin.

3. Ellerinizi sık sık yıkayın. Ellerinizin temiz olup olmadığından emin değilseniz, ellerinizle gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmayın.

4. Dışarı çıkarken mutlaka maske takın. Gerekirse dışarı çıkmayın.

5. Hiçbir yere tükürmeyin, burnunuzdan ve ağzınızdan gelen salgıları bir mendille sarın ve kapaklı bir çöp kutusuna atın.

6. Odanın temizliğine dikkat edin ve ev dezenfeksiyonu için dezenfektan kullanmak en iyisidir.

7. Beslenmenize dikkat edin, dengeli beslenin ve yemeklerinizi iyice pişirin. Her gün bol su için.

8. İyi bir gece uykusu çekin.