بىز بىلىمىزكى، ھازىر COVID-19 پۈتۈن دۇنيادا، ھەتتا جۇڭگودىمۇ ئېغىر دەرىجىدە تارقىلىۋاتىدۇ. بىز پۇقرالار كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئۆزىمىزنى قانداق قوغدايمىز؟

1. ھاۋا ئالماشتۇرۇش ئۈچۈن دېرىزىلەرنى ئېچىشقا دىققەت قىلىڭ، شۇنداقلا ئىسسىق ساقلاشقا دىققەت قىلىڭ.

2. سىرتقا ئازراق چىقىڭ، توپلانماڭ، ئادەم كۆپ جايلاردىن ساقلىنىڭ، كېسەللىك كۆپ ئۇچرايدىغان جايلارغا بارماڭ.

3. قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ. قولىڭىزنىڭ پاكىز ياكى پاكىز ئەمەسلىكىگە ئىشەنمىسىڭىز، قولىڭىز بىلەن كۆزىڭىزگە، بۇرنىڭىزغا ۋە ئاغزىڭىزغا تەگمەڭ.

4. سىرتقا چىققاندا ماسكا تاقىشىڭىز كېرەك. زۆرۈر بولسا سىرتقا چىقماڭ.

5. ھېچقانداق يەرگە تۈكۈرمەڭ، بۇرۇن ۋە ئېغىزدىكى ئاجراتمىلارنى قەغەز بىلەن ئوراپ، ئۈستى يېپىق ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ.

6. ئۆينىڭ پاكىزلىقىغا دىققەت قىلىڭ، ئۆيدىكى دېزىنفېكسىيە ئۈچۈن دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلەتكەن ياخشى.

7. ئوزۇقلۇققا دىققەت قىلىڭ، تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق يەڭ، يېمەكلىكلەر پىشۇرۇلغان بولۇشى كېرەك. ھەر كۈنى كۆپ سۇ ئىچىڭ.

8. ياخشى ئۇخلاڭ.