Як ми знаємо, зараз COVID-19 серйозно поширений у всьому світі, навіть у Китаї. Як нам, громадянам, захистити себе у повсякденному житті?

1. Звертайте увагу на відкриття вікон для провітрювання, а також звертайте увагу на збереження тепла.

2. Менше виходьте на вулицю, не збирайтеся разом, уникайте місць скупчення людей, не відвідуйте райони, де поширені хвороби.

3. Часто мийте руки. Якщо ви не впевнені, чи ваші руки чисті, не торкайтеся руками очей, носа та рота.

4. Обов’язково одягайте маску, коли виходите на вулицю. Не виходьте за необхідності.

5. Не плюйте нікуди, обгорніть виділення з носа та рота серветкою та викиньте їх у сміттєвий бак із кришкою.

6. Звертайте увагу на чистоту приміщення, а для дезінфекції побутових приміщень найкраще використовувати дезінфікуючий засіб.

7. Звертайте увагу на харчування, дотримуйтесь збалансованої дієти, а їжа має бути приготовленою. Пийте багато води щодня.

8. Добре висипайтеся.