По-перше: Що таке COVID-19?

COVID-19 – це інфекційне захворювання, спричинене нещодавно виявленим коронавірусом. Цей новий вірус та захворювання були невідомі до початку спалаху в Ухані, Китай, у грудні 2019 року.

Друге: Як поширюється COVID-19?

Люди можуть заразитися COVID-19 від інших хворих на COVID-19. Хвороба може поширюватися від людини до людини через дрібні краплі з носа або рота, які поширюються, коли людина з COVID-19 кашляє або видихає. Ці краплі потрапляють на предмети та поверхні навколо людини. Інші люди потім заражаються COVID-19, торкаючись цих предметів або поверхонь, а потім торкаючись своїх очей, носа або рота. Люди також можуть заразитися COVID-19, якщо вдихають краплі від людини з COVID-19, яка кашляє або видихає краплі. Ось чому важливо триматися на відстані більше 1 метра (3 футів) від хворої людини. А коли інші люди, які мають вірус, тривалий час перебувають з ними в герметичному приміщенні, вони також можуть заразитися, навіть якщо відстань перевищує 1 метр.

Ще одне: людина, яка перебуває в інкубаційному періоді COVID-19, також може поширювати вірус серед людей, які знаходяться поруч з нею. Тож, будь ласка, бережіть себе та свою родину.

Третє: хто має ризик розвитку серйозного захворювання?

Хоча дослідники все ще вивчають, як COVID-2019 впливає на людей, люди похилого віку та люди з уже існуючими захворюваннями (такими як високий кров'яний тиск, хвороби серця, захворювання легень, рак або діабет) частіше за інших страждають на серйозні захворювання. А ці люди не отримують належної медичної допомоги на ранніх стадіях захворювання.

Четверте: Як довго вірус виживає на поверхні?

Невідомо, як довго вірус, що викликає COVID-19, виживає на поверхнях, але, схоже, він поводиться як інші коронавіруси. Дослідження показують, що коронавіруси (включаючи попередню інформацію про вірус COVID-19) можуть зберігатися на поверхнях від кількох годин до кількох днів. Це може змінюватися залежно від різних умов (наприклад, типу поверхні, температури або вологості навколишнього середовища).

Якщо ви вважаєте, що поверхня може бути інфікована, очистіть її простим дезінфікуючим засобом, щоб знищити вірус і захистити себе та інших. Вимийте руки спиртовмісним засобом для рук або вимийте їх водою з милом. Уникайте дотику до очей, рота чи носа.

П'яте: Заходи захисту

A. Для людей, які перебувають або нещодавно (протягом останніх 14 днів) відвідували райони, де поширюється COVID-19

Самоізолюйтеся, залишаючись вдома, якщо ви почнете почуватися погано, навіть з легкими симптомами, такими як головний біль, невелика температура (37,3°C або вище) та невеликий нежить, доки не одужаєте. Якщо вам необхідно, щоб хтось приніс вам необхідні речі або вийшов на вулицю, наприклад, щоб купити продукти, тоді одягніть маску, щоб уникнути зараження інших людей.

Якщо у вас підвищується температура, кашель та утруднене дихання, негайно зверніться за медичною допомогою, оскільки це може бути пов’язано з респіраторною інфекцією або іншим серйозним захворюванням. Зателефонуйте заздалегідь та повідомте свого лікаря про будь-які нещодавні подорожі або контакти з мандрівниками.

Б. Для звичайних людей.

 Носіння хірургічних масок

 Регулярно та ретельно мийте руки спиртовмісним засобом для рук або мийте їх водою з милом.

 Уникайте дотику до очей, носа та рота.

Переконайтеся, що ви та люди навколо вас дотримуєтеся належної респіраторної гігієни. Це означає, що ви прикриваєте рот і ніс зігнутим ліктем або серветкою, коли кашляєте або чхаєте. Потім негайно викиньте використану серветку.

 Залишайтеся вдома, якщо ви почуваєтеся погано. Якщо у вас лихоманка, кашель та утруднене дихання, зверніться за медичною допомогою та зателефонуйте заздалегідь. Дотримуйтесь вказівок місцевого органу охорони здоров’я.

Будьте в курсі останніх новин про гарячі точки COVID-19 (міста чи місцевості, де COVID-19 широко поширюється). Якщо можливо, уникайте поїздок до місць, особливо якщо ви літня людина або маєте діабет, захворювання серця чи легень.