Kaya sing wis dingerteni, saiki covid-19 lagi nyebar ing saindenging jagad, malah ing China. Kepiye carane warga negara nglindhungi awake dhewe ing urip saben dinane?

1. Gatekna nalika mbukak jendhela kanggo ventilasi, lan uga gatekna supaya tetep anget.

2. Kurangi metu, aja ngumpul, aja menyang panggonan rame, aja menyang panggonan sing akeh penyakit.

3. Wisuh tanganmu kerep-kerep. Yen sampeyan ora yakin apa tanganmu resik, aja ndemek mripat, irung, lan cangkem nganggo tanganmu.

4. Priksa manawa sampeyan nganggo masker nalika metu. Aja metu yen prelu banget.

5. Aja ngidoni ing ngendi wae, bungkus lendir irung lan cangkem nganggo tisu, banjur buang ing wadhah sampah sing ditutup.

6. Gatekna karesikan ruangan, lan luwih becik nggunakake disinfektan kanggo disinfeksi rumah tangga.

7. Gatekna nutrisi, mangan panganan sing seimbang, lan panganan kudu dimasak. Ngombe banyu sing akeh saben dina.

8. Turu sing kepenak ing wayah wengi.