Белгилүү болгондой, азыр COVID-19 бүткүл дүйнө жүзү боюнча, атүгүл Кытайда да олуттуу көйгөй жаратууда. Биз, жарандар, күнүмдүк жашоодо өзүбүздү кантип коргойбуз?

1. Желдетүү үчүн терезелерди ачууга көңүл буруңуз, ошондой эле жылуу кармоого көңүл буруңуз.

2. Сыртка азыраак чыгыңыз, чогулбаңыз, эл көп чогулган жерлерден алыс болуңуз, оорулар көп болгон жерлерге барбаңыз.

3. Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Колуңуздун таза экенине ишенбесеңиз, көзүңүзгө, мурдуңузга жана оозуңузга колуңузду тийгизбеңиз.

4. Сыртка чыкканда сөзсүз түрдө беткап тагыныңыз. Зарыл болсо, сыртка чыкпаңыз.

5. Эч жакка түкүрбөңүз, мурундан жана ооздон бөлүнүп чыккан суюктуктарды салфетка менен ороп, капкагы бар таштанды челекке таштаңыз.

6. Бөлмөнүн тазалыгына көңүл буруңуз, үй шартында дезинфекциялоо үчүн дезинфекциялоочу каражатты колдонгон жакшы.

7. Тамактанууга көңүл буруңуз, тең салмактуу тамактаныңыз жана тамак бышырып турушу керек. Күн сайын көп суу ичиңиз.

8. Жакшы уктаңыз.