Kaip žinome, dabar COVID-19 pandemija rimta visame pasaulyje, net Kinijoje. Kaip mes, piliečiai, saugomės kasdieniame gyvenime?

1. Atkreipkite dėmesį į langų atidarymą vėdinimui ir atkreipkite dėmesį į šilumos palaikymą.

2. Mažiau išeikite, nesirinkite žmonių, venkite vietų, kuriose būriuojasi daug žmonių, neikite į vietoves, kuriose paplitusios ligos.

3. Dažnai plaukite rankas. Jei nesate tikri, ar jūsų rankos švarios, nelieskite rankomis akių, nosies ir burnos.

4. Išeidami į lauką būtinai dėvėkite kaukę. Jei būtina, neikite į lauką.

5. Niekur nespjaukite, nosies ir burnos išskyras apvyniokite servetėle ir išmeskite į šiukšliadėžę su dangteliu.

6. Atkreipkite dėmesį į kambario švarą, o namų dezinfekcijai geriausia naudoti dezinfekavimo priemonę.

7. Atkreipkite dėmesį į mitybą, valgykite subalansuotą maistą, maistas turi būti termiškai apdorotas. Kasdien gerkite daug vandens.

8. Gerai išsimiegokite.