Белгәнебезчә, хәзерге вакытта COVID-19 бөтен дөньяда, хәтта Кытайда да җитди. Без, гражданнар, көндәлек тормышта үзебезне ничек саклыйбыз?

1. Җилләтү өчен тәрәзәләрне ачуга игътибар итегез, шулай ук ​​җылылыкны сакларга да игътибар итегез.

2. Азрак урамга чыгыгыз, җыелмагыз, кеше күп булган урыннардан качыгыз, авырулар таралган урыннарга бармагыз.

3. Кулларыгызны еш юыгыз. Кулларыгызның чиста булуына ышанмасагыз, күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга кулларыгыз белән кагылмагыз.

4. Урамга чыкканда битлек кияргә онытмагыз. Кирәк булса, урамга чыкмагыз.

5. Беркая да төкермәгез, борын һәм авыз бүлендекләрен салфетка белән төрегез һәм капкачлы чүп чиләгенә ташлагыз.

6. Бүлмәнең чисталыгына игътибар итегез, һәм өйдә дезинфекцияләү өчен дезинфекцияләүче матдә куллану иң яхшысы.

7. Туклануга игътибар итегез, баланслы тукланыгыз, һәм ризык пешерелгән булырга тиеш. Көн саен күп су эчегез.

8. Төнлә яхшы йоклагыз.