Som vi ved, er covid-19 alvorligt over hele verden, selv i Kina. Hvordan beskytter vi borgere os selv i hverdagen?

1. Vær opmærksom på at åbne vinduer for ventilation, og vær også opmærksom på at holde varmen.

2. Gå mindre ud, forsaml jer ikke, undgå steder med mange mennesker, og tag ikke til områder, hvor sygdomme er udbredte.

3. Vask dine hænder ofte. Hvis du ikke er sikker på, om dine hænder er rene, så rør ikke dine øjne, næse og mund med hænderne.

4. Sørg for at bære en maske, når du går ud. Gå ikke ud, hvis det er nødvendigt.

5. Spyt ikke nogen steder, pak dine næse- og mundsekreter ind i en serviet, og smid dem i en skraldespand med låg.

6. Vær opmærksom på rummets renlighed, og det er bedst at bruge desinfektionsmiddel til husholdningsdesinfektion.

7. Vær opmærksom på ernæring, spis en afbalanceret kost, og maden skal være tilberedt. Drik rigeligt med vand hver dag.

8. Få en god nats søvn.